Psihološka dejstva, ki se jih večkrat ne zavedamo
Če se začnemo sprehajati globoko po naših mislih, obnašanju in občutkih, se bomo dokopali do presenetljivih ugotovitev. Nekatera psihološka dejstva nas usmerjajo k temu, da se morda naučimo nekaj novega o sebi ali pa da svoje določene korake bolje razumemo. Večkrat na življenjski poti naredimo kakšno stvar podzavestno, a se pozneje, ko o njej razmišljamo, niti ne zavedamo, zakaj smo to naredili.
Psihološka dejstva na področju osebne rasti in medsebojnih odnosov
- Raziskave so pokazale, da so za dolgo življenje pomembnejši dobri odnosi kot vadba in vse ostale zadeve za katere mislimo, da so nujne.
- Optimistična prepričanja o prihodnosti lahko ljudi zaščitijo pred telesnimi in duševnimi boleznimi.
- Prostovoljci so bistveno bolj zadovoljni s svojim življenjem kot tisti, ki ne podarijo ničesar.
- Ljudje z nizko samopodobo ponavadi poskušajo poiskati slabo tudi v drugih ljudeh in večkrat ponižajo druge.
-
Večkrat se znajdemo v napačni situaciji, da ignoriramo tiste, ki nas obožujejo, in več pozornosti namenjamo tistim, ki nas ignorirajo.
- Pametni ljudje prevečkrat podcenjujejo sebe, nevedni pa skoraj vedno mislijo, da so najbolj pametni in najboljši.
- Depresija je posledica preveč intenzivnega in analitičnega razmišljanja. Um ustvarja težave, ki morda v realnosti sploh niso obstajale.
- Bolj negotovi ste, bolj analizirate in zagovarjate svoje ideje, seveda v napačni smeri.
- Možgani delujejo bolj kreativno delujejo, ko ste utrujeni.
- Ljudje so bolj pošteni, ko so fizično utrujeni. Zato ljudje priznajo številne skrite stvari med poznimi nočnimi pogovori.
Preberite tudi KO PRIDEJO TEŽAVE, SE USMERITE VASE
- Ljudje so navadno srečnejši, ko so stalno zaposleni, saj jim to preprečuje razmišljati o negativnih stvareh v življenju.
- Naši možgani imajo nekaj, kar imenujemo negativna pristranskost, zaradi katere se spominjamo slabih novic bolj kot dobrih. Zato hitro pozabite, da je vaš sodelavec pohvalil vašo predstavitev, vendar pa še naprej razmišljate o tem, da vas je iz svoje nerodnosti polil s kavo. Da se počutimo uravnoteženo, v življenju potrebujemo dobro in slabo, umetnost pa je poiskati ravnovesje.
- Raje vemo, da prihaja nekaj slabega, kot da ne vemo, kaj pričakovati. To je zato, ker je del naših možganov, ki napoveduje posledice, dobre ali slabe najbolj aktiven, ko ne ve, kaj pričakovati.
-
Vedno skušamo vrniti uslugo. Pravilo vzajemnosti nakazuje, da smo programirani tako, da želimo pomagati nekomu, ki nam je pomagal. Verjetno se je to razvilo zato, ker si moramo za nemoteno delovanje družbe pomagati.
- Nehote verjamemo v tisto, v kar želimo verjeti. Ljudje smo žrtve nečesa, kar imenujemo potrditvena pristranskost. To je težnja po razlagi dejstev na način, ki potrjuje tisto, v kar že verjamemo. Eno izmed psiholoških dejstev, za katerega se morate sprijazniti, da ga ne morete spremeniti.
- Sreča, jeza, žalost, strah, gnus in presenečenje je šest čustev, ki so v naših življenjih potrebna in se medsebojno prepletajo.
- Biti sam s sabo je nekaj najpomembnejšega, biti osamljen pa zelo slabo vpliva na vaše zdravje.
- Raje bi zakrivili določena dejstva, kot spremenili svoja prepričanja o ljudeh.
- Denar lahko kupi srečo, vendar le do določene točke. Ne gre samo za to, koliko denarja zaslužimo, ampak kako ga porabimo.
Psihološka dejstva na področju ljubezenskih odnosov
- Držanje za roke z nekom, ki ga imate radi, lahko omili fizične bolečine, pa tudi stres in nakopičen strah.
- Nasprotja se v realnosti žal ne privlačijo tako, ko sta si privlačni osebi, ki sta si v mnogih značilnostih podobni.
- Najljubša pesem vam je verjetno najljubša, ker jo povezujete s prijetnim čustvenim dogodkom v svojem življenju.
- Možgani zavračanje obravnavajo kot fizično bolečino, zato ob ljubezenski zavrnitvi mislimo, da se je podrl svet.
- Objem, daljši od dvajset sekund, bo v vaše telo sprostil kemikalije, zaradi katerih boste bolj zaupali osebi, ki jo objemate.
Preberite tudi RAZPAD RAZMERJA: STRESNA ČUSTVENA IZKUŠNJA