12.4 C
Ljubljana
sreda, oktober 16, 2019
Domov Zdravo življenje

Zdravo življenje

Category - OSEBNA RAST ZDRAVO ŽIVLJENJE ASTRO ČL
Zdravo življenje

ZDRAVI KORAKI V POZNEM ŽIVLJENJSKEM OBDOBJU

Zdravi koraki v poznem življenjskem obdobju so ključnega pomena V poznem življenjskem obdobju je prehranjevanje zelo pomembno, saj doprinese k zdravju in dobremu počutju. Vsa...

ZANIMIVI RECEPTI: LOSOS V ZELIŠČNI POSTELJICI

Recept za losos v zeliščni posteljici Priprava jedi losos v zeliščni posteljici je zelo enostavna, hkrati pa je jed odličnega okusa. Ker pripravljamo jed za več oseb,...

ZANIMIVI RECEPTI: PIŠČANČJI TRIS

Recept za Piščančji tris Priprava jedi Piščančji tris je zelo enostavna, hkrati pa je jed odličnega okusa. SESTAVINE: piščančji file, narezano na trakove (cca 1 cm x...

ZANIMIVI RECEPTI: KRALJEVA BUČNA JUHA

Recept za kraljevo bučno juho Priprava jedi Kraljeva bučna juha je zelo enostavna, hkrati pa je jed odličnega okusa. SESTAVINE: hokaido ali muškatne buče, narezane na kocke, riž, lovorjev...

VITAMIN D, VITAMIN SONCA, KI KREPI IMUNSKI SISTEM

Vitamin D, ki krepi imunski sistem Vitamin D, imenovan tudi kalciferol je hormon, ki ga telo proizvaja, ko je izpostavljeno sončni svetlobi, in sicer ultravijoličnim...

POLETNI PREHRANSKI NAMIG ZA MOJE ZNAMENJE

Poletni prehranski namig svetuje vašemu znamenju... Poletni dnevi na področju prehranjevanja prinašajo željo po bolj lahki hrani in večjih količinah sadja ter zelenjave. Ujemite pravo...

BROMEALIN JE RAZLOG, DA ZAUŽIJETE ANANAS

Bromelain je encim, ki pomaga prebavljati beljakovine in siriti mleko. Bromelain najdemo v ananasovcu. Komercialna prehranska dopolnila navadno pridobivajo iz ananasovih stebel in ta encim...

PREHRANJEVALNE NAVADE TAKO IN DRUGAČE

Prehranjevalne navade, slabe in dobre Hrana prinaša človeku prvo izkušnjo ugodja v življenju. Prijeten občutek zadovoljstva, ki je povezan s hranjenjem, mu vsaj začasno prežene...

KORAKI K BOLJŠEMU POČUTJU

Koraki k boljšemu počutju vas bodo navdihnili Koraki k boljšemu počutju - Vsi vemo, da so oči okno duše. Podobno pa videz in vitalnost telesa...

PLAVANJE, UČINKOVITA ZABAVA IN POT DO VITALNOSTI

Plavanje je idealen šport za ljudi z artritisom in drugimi težavami s sklepi. Je učinkovita zabava in pot do vitalnosti. V nasprotju z drugimi športi...

PREHRANA V NOSEČNOSTI JE KLJUČNEGA POMENA

Prehrana v nosečnosti vpliva na razvoj otroka V času nosečnosti je prehrana eden izmed najvažnejših faktorjev za razvoj otroka in počutje matere, saj prehrana v...

PREVERITE UČINKE UMIVANJA ROK

S pomembnimi raziskavami so dokazali, da lahko umivanje rok bistveno zmanjšuje prenašanje bolezenskih mikrobov. Na umivanje rok, veliko ljudi pozablja na največkrat izrečeni stavek svojih...