Če večina vaših življenjskih odločitev temelji na tem, kako se bodo zaradi njih počutili vaši starši, se odrekate svobodni izbiri.
Predviden čas branja 4 minute
Otroci iz zastrupljenih družin imajo tako veliko potrebo po odobravanju svojih staršev, da jih odvrača od življenja, kakršnega si želijo. Res je, da večina odraslih ohrani vsaj nekaj čustvene odvisnosti od svojih staršev. V zdravi družini nekaj medsebojne odvisnosti koristi, saj pomaga ustvariti občutek pripadnosti, družinske skupnosti. Celo v zdravih družinah gre ta vpliv lahko predaleč, v zastrupljenih pa preseže vsako mejo. Marsikdo je osramočen ali užaljen, ker ga utegne njegova čustvena odvisnost od staršev ovirati. Vsi se lahko spoprimemo z njo. Redki so dovolj zreli, da živijo popolnoma neodvisno in ne čutijo potrebe po odobravanju svojih staršev. Večinoma pa ostanemo čustveno vezani na dom tudi, ko ga zapustimo.
Obstajata dve osnovni obliki vezanosti na starše.
Pri prvi jim nenehno popuščate zato, da bi jih pomirili. Zanemarjate svoje potrebe in želje, na prvem mestu so vedno potrebe in želje vaših staršev. Pri drugi obliki se vedete prav nasprotno. A čeprav kričite, grozite ali se popolnoma ločite od staršev, utegnete biti prav tako vezani na nanje. Čeprav se sliši protislovno. Imajo vaši starši še vedno izjemno oblast nad vašimi čustvi in vedenjem. Dokler se nanje čustveno tako močno odzivate, imajo moč, da vas vznemirijo in obvladujejo.
Proces rasti in spreminjanja svojega življenja ne morete začeti, dokler se ne začnete zavedati povezav med zmotnimi prepričanji, negativnimi čustvi in samo omejevalnim vedenjem.
Zaradi prepričanja, da ne morete zmagati, ker je vsa oblast v rokah staršev, se bost e verjetno čutili nebogljene, prestrašene, ovirane in premagane. Pred temi čustvi se boste skušali braniti tako, da se boste pri nesoglasjih samodejno vdali in popustili željam staršev. Morda se boste pred njimi zatekli v omamo mamil ali alkohola. Vse se začne s prepričanji; Moja dolžnost je, da starše osrečim, da so starši name ponosni, staršem pomenim vse, brez neme starši ne bi preživeli, če bi se staršem uprl, bi jih za vedno izgubil.
Če bi staršem povedal, kako so me prizadeli, bi me izločili iz svojega življenja, narediti ali reči ne smem ničesar, kar bi prizadelo čustva mojih staršev, čustva mojih staršev so pomembnejša od mojih.
Čeprav težko verjamete, je dejstvo, da s temi prepričanji omejujete sami sebe. Preprečujejo vam, da bi bili samostojni in neodvisni. Povečujejo vašo odvisnost in vam kradejo odraslo moč. Kadar se škodljivi starši slabo počutijo, pogosto iščejo krivca in to je po navadi otrok. Če ste sprejeli prepričanje, da ste odgovorni za čustva svojih staršev, verjetno vedno verjamete, da je v vaši moči, da jih in pogosto tudi vse druge razveselite ali razžalostite.
Vsakdo je popolnoma sam odgovoren za to, kakšna čustva si izbere, in da mu jih ne more povzročiti nekdo drug. Čeprav vedno to ne drži. Velikokrat vplivamo na čustva vseh, s katerimi smo povezani. Vendar vplivati ni enako kot biti odgovoren za popravljanje teh čustev. Tako kot ste vi odgovorni, da poiščete poti za izboljšanje svojega počutja, kadar vas kdo prizadene, so odgovorni tudi vaši starši. Če večina vaših življenjskih odločitev temelji na tem, kako se bodo zaradi njih počutili vaši starši, se odrekate svobodni izbiri. Če so čustva vaših staršev vedno na prvem mestu, potem oni vodijo vaše življenje.