Se vam dogaja, da nekdo poseben ves čas tava po vaših mislih in jih ne namerava zapustiti?
Mislili ste, da je vajino razmerje ali odnos za vami. Resničnost je nekoliko drugačna: ne morete nehati razmišljati o tej osebi, saj je očitno imela pri vas posebno mesto v srcu. Jasno je, da ne glede na to, kako se zveza ali odnos konča, težko pozabimo na lepe stvari.
ALI JE RES TAKO TEŽKO NEHATI RAZMIŠLJATI O NEKOM?
Ko se vam pojavi težava, da nekoga ne spravite iz glave, se najprej vprašajte, kdo je bila oseba v vašem življenju in kaj vam je v resnici pomenil ta odnos. Dobra novica je, da je to dogajanje povsem normalno, če se to ne dogaja ves čas. Problem nastane dolgoročno, če oseba ves čas misli na nekoga, ki je že zdavnaj preteklost ko človek preprosto ne zna nadzorovati svojih misli.
Vsi smo samo ljudje
Vsi potrebujemo povezavo z nekom, to pa je povezano tudi z našim centralnim živčnim sistemom. Pogrešati nekoga je nagonska navada, ne racionalna ali intelektualna. Vsi se počutimo boljše in bolj samozavestni, če imamo nekoga, ki mu je mar za nas, zato je normalno, da čutimo, ter da izgubimo nadzor, ko se nas nekdo globoko dotakne in nato izgine iz našega življenja.
Mešana čustva
Ko ste bili z nekom v razmerju, v globoki povezavi vas je vse skupaj osrečevalo, zato se vedno znova vračate v tisti čas, ko je bilo vse v redu. Normalno je, da s časom slabe stvari pozabimo prej kot tiste lepe.
Zavrnitev
Če se je razmerje končalo z zavrnitvijo, je normalno, da ne nehate razmišljati o tem, kaj je bilo narobe in zakaj se vam je to zgodilo. Bolečina lahko vpliva na to, da hrepenite po tem, da se ta oseba vrne v vaše življenje. Normalno je tudi, da si močno želite vrniti se v prijeten čas pred zavrnitvijo. Večja in bolj drastična kot je izguba, pogosteje boste o njej razmišljali. Če želite nadaljevati svoje življenje brez grenkih spominov, je pomembno razumeti, da se je zavrnitev verjetno zgodila z razlogom in sprejeti, da je zgodba končana.
Nerešena vprašanja
Če z bivšim partnerjem ali prijateljem niste rešili vsega, kar ste želeli, lahko težave prenesete v novo razmerje, brez da bi jih razčistili. Preden nadaljujete, je potreben čas, da si opomorete, in ni slabo, če se pri tem odločite najprej narediti nekaj na sebi.
Vi ste tisti, ki nosite spomine
To, da nenehno mislite na nekoga, ni nujno povezano s to osebo, temveč z vami in vašimi globokimi zaznavami. Ne krivite drugih za svoje stvari in si priznajte, da je čas, da preteklost za vedno izpustite, vsaj ta grenki del, ki vas ves čas na nekoga spominja.
Osamljenost
Pogost razlog, da ves čas razmišljamo o nekom, je osamljenost in dejstvo, da oseba, s katero ste preživeli čas, ni več del vašega življenja. Namesto da razmišljate in se počutite osamljene, se pogovorite s prijatelji, ki jih že dolgo niste videli, in preživite nekaj časa z njimi. To je veliko bolj koristno za vas, kot namenjati svoje misli osebi, ki si tega ne zasluži.
Najtežje pozabijo na nekoga iz preteklosti rojeni v znamenju raka, device in rib.