Hrana in horoskop: Kateri tip ste glede na vaše astrološko znamenje?
Estimated reading time: 8 minut
Če vas zanima, kateremu tipu pripadate je znamenje zodiaka, v katerem ste rojeni odličen pokazatelj. Če pa poznate tudi stanje ostalih planetov v svoji natalni karti, se lahko še bolj poglobite in ugotovite, katerega elementa je preveč in katerega vam primanjkuje. Elementi so tisti, ki vplivajo na počutje ter tudi na odločitve, povezane s prehranjevanjem.
ZEMELJSKI TIP
- BIK
- DEVICA
- KOZOROG
Imate morda težave z povišano telesno težo? S hormoni ali žlezami?
Element zemlje vlada sestavi kosti, zemlja je potrebna za rast in razvoj, razmnoževanje in obnavljanje tkiva. Pozitivni odgovori na ta vprašanja so ponavadi povezani z zemeljskimi znamenji. Prevelik vnos hrane in mastna prehrana povzročata višek. Premalo gibanja pa še poslabša celotno situacijo. Vaša velika prednost pa so močni in lepi zobje. Ste zelo odporni na mraz, toploto in gripo. Vendar ko zbolite, se zelo težko pozdravite. Sumničavi ste do novih proizvodov in tiste hrane, ki je še nikoli niste poskusili. Če je vnos ogljikovih hidratov enak vnosu beljakovin, se vam lahko zelo hitro poveča teža. Težko se uprete tudi sladkarijam in ostalim dobrotam.
Presežek elementa zemlje naredi telo težko, pasivno in leno, povzroča počasno prebavo, grobo kožo, pomanjkanje kalcija ter izpadanje las.
Priporočila:
Poskrbite da bo dnevno na jedilniku lahka hrana, sadje, solate, zelenjava z začimbami, naravni sokovi, juhe, čaji. Glaven obrok naj bo okoli poldneva, ko je prebavni sistem aktiven. Izogibajte se mlečnim izdelkom in pečeni hrani. Uporabljajte pekoče začimbe, kajenski poper, črni poper, da dovedete organizmu nekaj ognja. Potrebujete rutino, ki naredi življenje stabilnejše.
OGNJENI TIP
- OVEN
- LEV
- STRELEC
Ste v kolikor uživate le lahko hrano šibki?
Ogenj vlada prebavi, on prečiščuje telo in odnaša bakterije, viruse in druge nečistoče. Ravno zaradi tega se ognjena znamenja brez težav borijo z boleznimi. Vaše telo se bori že samo po sebi, tako da niste nagnjeni k pogostim prehladom, virusom itd.
Lastnosti ognjenega znamenja sta moč in energija. To so direktni ljudje, ki vedno pridejo do cilja. Njihov egoizem jih prisili v to, da potrebujejo več energije in močno hrano. Količina hrane, ki jo zaužijejo je majhna, vendar pogosto segajo po prigrizkih. Radi imajo meso in ga pogosto pripravljajo na nezdrave načine, kar jim lahko škodi. Nič ni čudnega, da je v tej skupini največ srčnih bolezni. Njihov tempo je prehiter. Za hrano bi si morali vzeti več časa.
Presežek elementa ogenj jim povzroči, da začnejo v sebi goreti. Preveč impulzivno, stresno življenje jih vodi v povišan krvni tlak in druge bolezni povezane s stresom.
Priporočila
Priporočljiva je lahka hrana, ki zmanjšuje energijo. Ter sadje in zelenjava, ki jih na nek način uravnovesita. Izogibati se morajo rdečemu mesu in začinjeni hrani. Kamilica in ostali umirjajoči čaji jim zelo odgovarjajo. So občutljivi in prazni, kar se tiče življenjske energije. Izogibajte se hladni in jejte toplo hrano. Pomagajo vam lahko tudi cvetača, zelena in grah. Mlečne izdelke uživajte le občasno. Glavno jed jejte kot zajtrk, ampak vedno ob istem času.
ZRAČNI TIP
- DVOJČKA
- TEHTNICA
- VODNAR
Ste večkrat utrujeni in brez energije?
Element zraka vlada živčnemu in krvnemu sistemu. Ljudje zraka se zelo hitro prilagodijo in imajo hitre in prodorne misli. Pretirana aktivnost, občutljivost, utrujenost, suha koža in težave z kapilarami, so njihovi glavni problemi. Da se prizemljijo potrebujejo hrano, ki je lahko prebavljiva. Najboljše se počutijo po obroku testenin z zelenjavo, ali po mešani solati, ki mora biti poleg odličnega okusa tudi mamljivega videza. Izogibati bi se morali težke hrane, maščob in sladkarij, ki jih pa ponavadi napadejo, ko so v stresni situaciji.
Presežek elementa zraka vas usmerja v prevelik vnos sladkarij, še posebej čokolade, ki jo zračna znamenja obožujejo. Povzroči hiter dvig telesne teže in slabo počutje. Ko so napeti in nervozni naj se izognejo prigrizkom, kjer ponavadi ko začnejo jesti, nikakor ne morejo nehati.
Priporočila
Vsaki dan naj bo na jedilniku zelenjava, še posebej zelene barve. Omake bi morali kombinirati z oreščki ter brez moke in kisle smetane. Ko je tega elementa premalo, se pojavljajo težave s pretokom energije skozi telo. Oslabljen imunski sistem se lahko popravi z vnosom mineralov, kot npr. kalcij in magnezij, ki sta nujno potrebna. Priporočljiv je tudi probiotični jogurti. Zaželena je suha in lahko prebavljiva hrana. Izogibajo naj se težki hrani in rdečemu mesu.
VODNI TIP
- RAK
- ŠKORPIJON
- RIBI
Vas čustvene situacije vodijo v prenajedanje?
To je najbolj občutljiva skupina ljudi, ki poleg hrane živi od čustev. Pravzaprav je pri njih vnos hrane tesno povezan z njihovim čustvenim stanjem. Nezadovoljstvo je povezano z veliko količino sladkarij, prigrizkov in škodljivih snovi, ki zvišajo njihovo telesno težo. Zaradi zadrževanja vode v njihovem telesu so najbolj nagnjeni k debelosti. Po drugi strani pa so mojstri kuhinje, ki so jim poznane najbolj neverjetne kombinacije začimb, ki ustvarijo odličen okus. Meso je na njihovem krožniku skoraj obvezno.
Presežek elementa vode jih usmerja, da preveč svojega časa žrtvujejo za pripravo hrane. Imajo počasno prebavo, ki jih dostikrat pusti na cedilu. Pri njih se pogosto pojavljajo tumorji, ciste in druge bolezni, zato je nujno, da več časa posvetijo rekreaciji. Priporočljivo je uživanje tople, lahke hrane, v manjših obrokih, večkrat na dan.
Priporočila
Izogibajte se sadju in zelenjavi, ki vsebuje veliko vode. Zelenjavo prekuhajte in solite, ampak v minimalnih količinah. Pecivo jejte posebej, najbolj priporočljivo je nekaj časa po glavnem obroku. Pijte čaj lipe, bazilike ali timijana.
Ker se strupi ne odvajajo iz telesa in se kopičijo, lahko povzročajo razne bolezni. Tkivo je dehidrirano, pojavijo se težave s spanjem. Koža postane suha in telo šibko. Vodo v telesu lahko nadomestite tudi z zelenjavnimi naravnimi sokovi, ki pa bodo vsekakor izboljšali tudi vaše počutje.
S.V. univ.dipl.inž.živil.tehnol.
Pripravljeno za Sensa.si
Preberite tudi VAM NE USPE SHUJŠATI? MORDA OVIRATE SAMI SEBE in HUJŠANJE: NAJBOLJŠA IN NAJSLABŠA DIETA