Kako pomembno je vzpostavljanje zdravih meja?
Predviden čas branja 4 minute
Vzpostavljanje zdravih mej v vaših odnosih je ključnega pomena. Te meje ohranjajo mir, veselje, ljubezen in praznovanje v tolikšni meri kot preprečujejo kaos, bolečino, nestrinjanje in razočaranje. Zdrave meje se zdijo bolj kot dogovori. Ne gre za pravila. Glede katerih mej bi se morali tudi sami dogovoriti v svojih odnosih?
Spoštljiva komunikacija.
Kadar s partnerjem komunicirata na odrasel in spoštljiv način. Se pogovarjata in ne kričita. Zato bi morala biti meja, dogovor, da se bova pogovarjala samo v tonu, ki se zdi dober. Strinjava se, da ne bova kričala. Upoštevanje čustev drug drugega. Ne bo vam vsakdo pokazal čustev ali se o njih z vami pogovarjal, a pomemben dogovor pravi, da kadar se čustva predstavi, jih upoštevamo.
Spoštovanje do časa.
Zelo ste zaposleni. Ljudje, s katerimi ste v odnosu, so zaposleni. Redko se bo zgodilo, da bi oba imela istočasno enake prioritete in roke. Zato je strogo spoštovanje vašega urnika in časovnih rokov zdrava meja, ki jo morate skrbno varovati še posebno, če ste podjetnik z zaposlenimi, partnerji in družinski člani, ki se vsi borijo za vaš čas.
Meje na delovnem mestu.
Zdrave meje obstajajo na vašem delovnem mestu. Veliko področje dogovora je čas v dnevu, ko boste sprejemali telefonske klice. To je še posebno pomembno za vse, ki se ukvarjajo s podrobnim, osredotočenim delom. Ne morejo namreč nehati sredi dela, da bi postregli vam. Zdrave meje postavljamo z namenom, da bi povedali; To mi daje dober občutek.
Ni vam treba trošiti energije z osredotočanjem na tisto, kar vam ne daje dobrega občutka, ker to samo ustvarja priložnost za spore in prepir. Če poveste, kaj želite in zaradi česar se počutite dobro, bodo ljudje to spoštovali tako, da se bodo teh mej držali. Zdrave meje so ustvarjene, da ohranjajo odnose polnem izpolnjujoče in tekoče.
Razvijajte ljudi okoli sebe.
Tiste, ki ne bodo rasli z vami, boste prerasli. Ne pozabite, da ko rastete v izobilju, ne bo vsakdo rasel z isto hitrostjo kot vi. Rasli bodo tudi drugače, morda tako, da se ne bo skladalo z vašimi vrednotami, miselnostjo in cilji. Kar je bilo nekoč za vas sprejemljivo, morda ni več sprejemljivo za vašo prihodnost. Ta pojav pri visokih dosežkih ni nenavaden. Realnost je taka, da boste tisti, ki ne rastejo z vami, prerasli.
Nagnjenje prepoznajte in najdite načine, kako navdihniti vašo skupnost k rasti, pa naj gre za udeležbo pri delavnicah ali športu.
Morda gre za povabilo, naj se vam pridružijo pri urah treninga, ali povabilo, da skupaj naredita neki tečaj. To lahko pomeni, da boste morali delati z njimi, da jim pomagate načrtovati njihovo lastno osupljivo prihodnost. Za katero koli metodo se odločite, s katero jih boste navdušili, se navdiha k rasti lotite z odločnim namenom in proaktivno.
Negovanje temeljnih odnosov ni nekaj, kar se zgodi naključno. To je namerno. Na stran si morate dati čas in se nameniti, da se povežete, podpirate in proslavljate. Pokličite, da jih povprašate o življenju in o tem, kaj je novega. Najdite načine, da ustvarite nove spomine in tradicije. Vaša družina je edinstven bančni račun, na katerega polagate depozite. Če se vam vaša družinska zgodovina ne zdi dobra, je še bolj pomembno, da skupaj ustvarjate nove spomine. Imeti rad bi moralo biti preprosto.
Preberite tudi ZDRAVO RAVNOTEŽJE V LJUBEZENSKIH RAZMERJIH in SPOŠTOVANJE IN ODPUŠČANJE