Bralka Ksenija prosi za nasvet, saj se neprestano bori z osamljenostjo in občutki krivde
Predviden čas branja 3 minute
Stara sem 45 let in že nekaj časa moje življenje predstavljajo samo jeza, zamera in občutki krivde. Jasno mi je tudi, da se lahko človek spremeni, če se odloči. Osamljenost je tista, ki me muči že dolga leta in nekako ne znam stopiti iz njenih krempljev. Že od osnovne šole naprej nimam prijateljev. Vsi sošolci, tudi v srednji šoli in na fakulteti niso pokazali nobenega zanimanja za druženje z mano, sama sem bila vedno preveč sramežljiva, da bi se vključila.
Nekateri mi pravijo, da jim je bolje brez prijateljev ker imajo družino, vendar jaz na ta način ne najdem sreče.
Ko se srečam z neznanimi ljudmi rabim veliko časa da se jih navadim, prav tako postanem od njih nemirna in imam občutek, da so boljši od mene. Bojim se prihodnosti, saj me je tudi v službi doletela podobna situacija. Vsi so povezani, se družijo, razen mene. Kaj naj storim, saj sem osamljena in popolnoma obupana. Ksenija
Nasvet za bralko
Spoštovana bralka, že dejstvo, da ste o osamljenosti spregovorila ter da se vsega skupaj zavedate je pozitiven ključ, ki vam je lahko v veliko pomoč. Ne krivite se, da niste dovolj dobri ali da ste nekaj naredili narobe. Pridejo dnevi, ko se počutimo malce slabše, pridejo tudi dnevi, ko nam družba ne odgovarja, vse to je normalno. Spoprijateljite se s temi občutki. Občutek osamljenost je eden izmed neprijetnih občutkov, a ni večen.
Ne vdajte se skušnjavi, da se skrivate.
Osamljenost ima namreč zahrbten učinek, in sicer da smo tesnobni oziroma nas je strah ob druženju z drugimi ljudmi, ki bi nas lahko ocenjevali ali obsojali, kar poruši samozavest in nas odvrne od tega, da bi se obrnili nanje. Če opazite, da se skušate izogniti drugim, se poskusite temu upreti, pri tem pa ne pozabite, da nimate česa izgubiti.
Skušajte samozavestno znova stopiti med ljudi, pri čemer so lahko v veliko oporo družina in prijatelji, ne glede na to, da z njimi dolgo časa ni bilo stikov. Dobrodošle so tudi nove aktivnosti, ali morda hišni ljubljenček. Zapomnite si, da smo družabna bitja in ne čakajte vedno, da vas kdo pokliče.
Pripravljano za Govori.se