Odprite srce, podarite ljubezen in uživajte v intimni povezavi
Predviden čas branja: 4 minute
Pod okriljem intimnega stika je najpomembneje, da ne pozabimo na ljubezen. Kadar začutite, da se oddaljujete od partnerja, se ponovno obrnite k njemu in se kar najbolj potrudite, da mu boste odprli srce ter mu podarili ljubezen. Imamo številne zakoreninjene navade, ki smo jih oblikovali v otroštvu. Od svojih intimnih partnerjev se odvračamo in jih celo kaznujemo. Kadar smo hoteli prizadeti starše, smo nemara smuknili v svojo sobo in se skrili. Nismo hoteli komunicirati ali pa smo jim povedali, da jih nimamo radi. Te stare navade povzročanja bolečine drugim in skrivanje pred njimi, kadar se ne čutimo ljubljene, so še vedno del nas.
Enaki vzorci na nas vplivajo v odnosih z intimnimi partnerji, intimni stik pa nam omogoča, da se teh starih navad znebimo.
Intimni stik od nas terja, da presežemo te stare vzorce in ostanemo ljubeči. Namesto da bi se partnerju umaknili, ostanemo z njim. Smo še naprej popolnoma navzoči v odnosu. Kadar začutimo napetost v telesu, se sprostimo in globoko dihamo. Kadar čutimo, da se zaradi vpliva čustev zapiramo kot školjka, in se tako jezni, prestrašeni ali brezbrižni ločimo oziroma oddaljimo od partnerja, si pod okriljem intimnega stika dopustimo, da v srcu občutimo to ločenost, nato pa se združimo s partnerjem.
S takšnim početjem skušamo izničiti vpliv starih vzorcev, zaradi katerih se želimo oddaljiti od partnerja ali ga kaznovati.
Sprostiti moramo telo, razkriti čustva in z razgaljenim srcem občutiti svojega partnerja neposredno in celovito. V odnosih, ki temeljijo na odvisnosti, partnerja drug drugemu odtegujeta določene stvari, da bi dobila, kar sama želita. V odnosu se partnerja pogovarjata, saj upata, da bosta dosegla kompromis, in da bo vsak deležen tega, kar želi. Pod okriljem intimnega stika pa dojameta, da ne glede na to, kaj kdo on njiju pravi, oba želita isto stvar, le na drugačen način.
Ženska želi občutiti tok ljubezni, moški pa svobodo oziroma se znajti v položaj, v katerem ni nobenih težav. Ljubezen in svoboda sta izraza istega, preprostega, brezmejnega občutka, ko človek odvrže ščit, odpre srce, ozavesti občutke in se preprosto preda, se spoji z ljubeznijo in postane svoboden. Zato se pod okriljem intimnega stika najprej sproščeno predamo ljubečemu odnosu s partnerjem. Smo popolnoma osredotočeni nanj.
Ozavestimo sleherni vzgib, željo po umiku ter se zazremo naravnost v partnerjeve oči.
Če začutimo, da se želi naše srce zapreti, za vzgib ozavestimo, vendar ne dopustimo, da bi se srce zaprlo. Potrudimo se in ostanemo skupaj s partnerjem, namesto, da bi se umaknili. Sčasoma se naučimo, kako lahko ostanemo povsem osredotočeni, ljubeči, in odprti do partnerja, četudi se z njim morda sploh ne strinjamo. Ko zaživi intimni stik, se zgodi nekaj čarobnega, ženska občuti tok ljubezni, moškemu pa se zazdi, da ni nobenih težav. Intimni stik poraja izjemno močno povezanost in odprtost.
Ženska se preda toku ljubezni, moški pa svobodi brezmejne zavestnosti, in ne zaznava kakršnih koli težav.
Partnerja v intimnem stiku sta preprosto osredotočena drug na drugega, odprta in čuteča. Pod okriljem intimnega stika tako moški kot ženska živita skladno s svojo pristno naravo, on udejanja svobodno zavestnost, ona pa brezmejno ljubezen. Čeprav se njuni življenji morda razlikujeta, pa dojameta, da se morata odzivati na enak način. V vsakem trenutku udejanjata ljubezen, ki je ne ogroža zavračanje, ter svobodo, ki je ne omejuje strah. Skupaj udejanjata svobodno ljubezen in se predajata brezmejni zavestnosti, ki je ljubezen.