Kako pozdraviti srčno bolečino?
Predviden čas branja 4 minute
Ja, ena od zdravil je fizična dejavnost. Trpeči človek se mora izogibati posedanju in razmišljanju. Pameten program telesne aktivnosti, s katerim nadomestimo brezplodno tuhtanje, zmanjša napetost. Naj bo vaša srčna bolečina taka ali drugačna, prvi korak, ki ga morate storiti, je, da pobegnete iz malodušja, ki ste ga ustvarili okrog sebe. Vrnite se k svojim dejavnostim. Poiščite nekdanje prijatelje. Ustvarite nove prijateljske vezi. Pojdite na sprehod, jahajte, plavajte, ukvarjajte se s športi izgubite še v kakšnem koristnem delu. Toda površen beg v vročično iskanje tolažbe, na primer na zabavah, in različnih popivanjih, bolečino le začasno omrtviči, je pa ne pozdravi.
Današnje prepričanje, da naj ne žalujete navzven, da ni lepo jokati ali se naravno izražati s solzami in ihtenjem, je zmotno.
S tem zanikamo zakon narave, kajti kadar se pojavi bolečina in žalost, je jok nekaj naravnega. Če prikrivamo, zadržujemo in stiskamo gorje, pomeni, da ne znamo uporabiti naravnega mehanizma za odstranjevanje bolečine. Naslednja zdravilna sestavina zdravila za srčno bolečino je zdrava in zadovoljiva filozofija življenja varovanje v nekaj. V veri, ki je trezen in racionalen pogled na življenje in večnost, najdete zdravilo za srčno bolečino.
Moč od zgoraj je vedno na razpolago.
Ta strašanski dotok moči je tako silen, da uniči vse pred seboj, prežene strah, sovraštvo, bolezen, slabost, moralni poraz tako, kot da se vas niso nikoli dotaknili. Vaše življenje osveži in okrepi z zdravjem, srečo in dobroto. V našem življenj ni problema, težave ali neuspehe, ki ga z vero, pozitivnim mišljenjem ne bi mogli premagati. Zato verujte v svoje življenje in živite uspešno. Lahko pa smo samemu sebi tudi raj. Odvisno od tega ali prevladuje v njem dobra ali slaba čustva.
Ljudje v gonji za zaslužkom, za užitkom in priznanjem, zabavo in slavo, bogastvom in oblastjo, zdravjem in srečo ne živijo več svojega pravega življenja, živijo samo še življenje živčne napetosti, pritiska in kroničnega strahu. Toda srce mora sprejemati z dobroto. V kolikor nimamo v sebi dobrote, toliko tudi ne znamo sedanjosti obvladati in srečno živeti. Samo dobrota dela prave čudeže. Premalo se tega zavedamo. Ljubezen in stanje popolnosti, ki izključuje vsako nezaupanje.
Odpuščanje je jedro notranjega zdravljenja, hkrati pa tudi ena najtežjih stvari. K odpuščanju sodi, da spregledamo. To pa pomeni, da ni nobenega pravega vzroka za obsojanje.
Dejansko lahko prenovite svoje življenje s pozitivno energijo, svežino, dobroto, ljubeznijo. Napišite tri najpomembnejše cilje v življenju. Naj bodo koraki raje manjši kot preveliki, saj boste že od prvega koraka naprej, pa čeprav majhnega, veliko bolj motivirani za naslednjega, ki je pred vami. To kar morate dokončati, dokončajte! Počutili se boste idealno in svobodno. In že se bo rodila želja po novem. Premislite o stvareh, za katere bi lahko bili hvaležni v vašem življenju in če dovolj cenite tisto, kar imate. Bodite hvaležni za vse dobro, kar se vam zgodi.
Smeh je pol zdravja, pravi pregovor.
In res je, to drži. To je moč, ki zaceli naše rane hitreje kot kemične substance. Ko začutite, da vam je dolgčas in ste obtičali in da potrebujete izhod, poskusite kaj novega., Odkrijte nov talent, nov šport, nov hobi in začnite nekaj z več užitka in navdušenja. Ne bo vam žal. Gibajte se, pojdite na sprehod ali telovadbo. Dobra fizična pripravljenost vam bo koristila, da boste fit in zmožni svoje delo delati pokončno. Mislite na mir in blaženost, ki vas prevzema, ko pomislite na nekaj lepega.