Pravica do besedice “NE” in zakaj vas prava ljubezen nikoli ne bo dušila.
Estimated reading time: 1 minuta
Tudi ko se znajdemo v partnerskem odnosu, imamo pravice. To je povezano z mejami, ki jih potrebuje vsak zdrav odnos, da bi uspel. Imate več pravic; Pravico reči ne brez občutkov krivde. Pravico do spoštljive obravnave. Pravico do tega, da so vaše potrebe enako pomembne kot potrebe drugih. Pravico do sprejetosti kljub napakam in neuspehom. Pravico do neizpolnjevanja nerazumnih pričakovan drugih. Prav tako imate v odnosu pravico reči ne popoln stavek. Če hočete uveljaviti svoje meje, tako da bo partner sprejel sporočilo, vam res ni treba na dolgo in široko pojasnjevati, zakaj nečesa nočete narediti.
Besedica ne bi morala zadostovati.
Enako tudi vi upoštevajte partnerjeve potrebe in ne zahtevajte kar naprej, naj vam navede razloge, ko reče ne. Ne zahtevajte, bodite strpni. Morda se vam bo to zdelo nenavadno, toda prav tako imate pravico do zasebnosti, čeprav ste v odnosu. Nič ni narobe, če zaprete vrata kopalnice, ko se prhate to ni neolikano. Potrebujete svoj prostor tako kot vsak drug in pomembno je, da partner to upošteva, prav tako pa morate vi upoštevati njegovo zasebnost.
Predstavljamo vam nekaj nasvetov, povezanih z varovanjem zasebnosti; Uporabljajte geslo na svojem telefonu, zakaj ne?
Zaklenite vse zasebne predmete, ki jih nočete deliti. Na primer dnevnik. Če hočete nekaj časa zase, vljudno prosite partnerja naj vas ne moti. Ni treba, da takoj odgovorite na sporočila, če ste, recimo, zunaj s prijateljicami. Partnerju pojasnite, da hočete, da upošteva vaš čas, ko ste z njim. Naštete stvari so preproste prošnje, a lahko med partnerji povzročijo veliko negodovanja in sporov. Še vedno ste lahko ljubeča oseba, ki upošteva potrebe drugih, in hkrati določa meje, da bi zavarovali svoje.
Zapomnite si, da so meje oblika skrbi zase. Zaradi njih ne boste manj sočutni, temveč si boste z njimi pomagali, da bodo vaši odnosi zdravi, ne da bi se pri tem dušili. Prave osebe vaših meja ne bodo ogrožale in bodo spoštovale vašo neomajnost. Ni pa treba posebej poudariti, da namen mej ni skrivanje škodljivih skrivnosti. To bi bila samo manipulacija in nič drugega kot prevara.
LJUBEZEN JE MODNA BESEDA
Vsi govorijo o ljubezni, ker je del miselnosti naše kulture in verjetno edina stvar, ki si je vsi univerzalno želimo, naj se tega zavedamo ali ne. Besedo pogosto uporabljamo, ko govorimo o hrani, glasbi, umetnosti, delu počitnicah, ljudeh, krajih, izkušnjah seznama ni konca. Vsi vemo, kakšen občutek je ljubiti nekoga ali nekaj, in razumemo, da je to največja omama.
Mi smo tisti, ki imamo nestvarna pričakovanja od tega, za kar mislimo, da je ljubezen, ali poskušamo oblikovati svojo idealizirano podobo ljubezni.
Vse se začne in konča s tem, kako ravnamo z izkušnjo ljubezni. Sami nadzorujemo svoje odzive na svoja čustva in misli, nihče drug. Ljubezen ni nikoli slaba, lahko pa se ljudje grdo vedejo. Vse skupaj še bolj zapletejo travme iz preteklosti, negotova navezanost, napačni vedenjski vzorci, nesposobnost za komuniciranje, pomanjkanje intimnosti ali čustvene povezanosti, zato ne preseneča, da smo v odnosih lahko prizadeti.
Če mislite, da je ljubezen umazana beseda, ste bili verjetno prizadeti in imate upravičen razlog za takšno mišljenje. Toda razumite, da vas ni prizadela ljubezen. To je bil volk, preoblečen v ovco. Nekdo, ki ni znal ljubiti niti sebe niti vas. To je bila okoliščina, ki vam ni koristila. Toda ljubezen vam bo zacelila rane.
Zavedati se morate, da je “NE” popoln stavek. Ko postavljate svoje meje, vam partnerju ni treba na dolgo in široko pojasnjevati svojih razlogov ali se opravičevati. Če vas partner spoštuje, bo vaš “ne” sprejel brez zahtev po nenehnih pojasnilih. Enako strpnost pa morate pokazati tudi vi, ko partner postavi svojo mejo.
Meje niso znak sebičnosti ali pomanjkanja sočutja, ampak so oblika skrbi zase. Zdrave meje preprečujejo, da bi se v odnosu začeli dušiti, izgubljati svojo identiteto ali gojiti zamero do partnerja. Prava oseba vaših meja ne bo ogrožala, ampak bo spoštovala vašo neomajnost.
Preberite tudi GOLJUFIVO VEDENJE V ODNOSU in NE ZAUPAJTE POPOLNOMA, ČE ZAČUTITE NASLEDNJE