Osebne pravice so način, kako se cenimo
Predviden čas branja 4 minute
To je način, ki nas spodbuja k razmišljanju o tem, koliko se cenimo. Poleg pravic imamo tudi odgovornosti do drugih. Enako spoštovanje moramo gojiti do sebe in drugih. Ne smemo kršiti pravic drugih in naj za nas velja enako kot za druge. Nihče ne gre skozi življenje, ne da bi se srečal s konfliktnimi razmerami. Večina ne mara sporov, vendar zaradi neustreznega ravnanja pogosto poslabša položaj. Ljudje, ki doživljajo tesnobo, se navadno izogibajo konfliktom, vendar se zato posledično počutijo zapostavljene ali necenjene. Prizadevajte si za vzpostavljanje dobim, dobiš.
Razmislimo, kaj želimo in kaj bi si želeli drugi.
Preverimo, ali jim lahko ponudimo kaj, kar si želijo, saj tako z manj konfliktnosti omogočimo kompromis in tudi sebi zagotovimo, kar želimo. Ko temperatura naraste in nekaj izrazimo, lahko to povzroči različna čustva in s tem strah, ki nam prekriža pot. Močna čustva ovirajo sposobnost poslušanja in razmišljanja oboje pa je ključnega pomena, če želimo razrešiti spor, ne da bi povzročili škodo odnosu. Odgovorni smo za svoje misli in dejanja.
Če želimo ravnati odgovorno, moramo poskrbeti, da dosledno uporabljamo izjave, ki se začenjajo z jaz, saj le tako jasno izražamo svoje potrebe in želje.
Konflikt je lahko posledica enega ali več dogodkov. Na primer, da se je nabralo ogromno stvari, ki jih je nemogoče rešiti v enem pogovoru. Če želimo uspešno razrešiti konflikt, je priporočljivo, da sestavimo seznam tem, o katerih želimo govoriti, in se lotimo postopnega reševanja, tako da za začetek določimo najpomembnejšo temo, pozneje pa še vse druge. Vse hkrati bi bilo očitno preveč in bi samo poglobili težave.
Do pozitivnega konca pridemo, če osebi s svojim načinom vedenja izražamo spoštovanje. Če želimo rešiti situacijo, potem je treba razmisliti, kje in kako se bomo z njo spoprijeli. Če smo v prostoru z veliko skupino ljudi, nima smisla, da se lotimo reševanja težav. Vpletene povabimo na sestanek, ki bo na kraju in ob času, primernem za vse.
ODZIV NA PROŠNJE
Marsikdaj nas drugi prosijo, da bi zanje nekaj storili, in če z veseljem rečete da, potem je to v redu. Vendar veliko ljudi privoli tudi, ko jim ni do tega. Kako se odzivamo na prošnje; Veliko ljudi spremeni svoj instinktivni občutek v zahtevo in marsikdo tega sploh ne opazi več. Ko nas nekdo nekaj prosi, se morda počutimo nelagodno. Če je tako, se vprašajmo zakaj.
Se počutimo izkoriščene? Se počutimo, da moramo, in če ja, zakaj?
Kakšne občutke doživljamo, jezo, strah, zadrego? Če hočemo reči ne, je treba to jasno povedati. Popolnoma normalno je, če to pojasnimo, a ni se nam treba opravičevati ali zagovarjati. Preveč pojasnil pomeni, da se zaradi svojega odgovora počutimo slabo in poskušamo zagovarjati svojo odločitev. Če želimo reči ja, je treba to jasno povedati. Če pa smo pripravljeni določeno uslugo narediti pod določenimi pogoji, je prav, da povemo tudi to.
PODAJANJE KRITIK
Podajanje kritik je za mnoge enako neprijetno kot njihovo sprejemanje. To še posebej velja za ljudi, ki pogosto doživljajo tesnobo. Oklepanje negativnih čustev ne pomaga. Kritiko lahko učinkovito podamo, če poiščemo primer prostor za pogovor. Če od nekoga želimo, da razmisli o naših besedah, moramo spoštovati tudi njegova čustva. Potrdimo njegova prizadevanja pa tudi slabosti. Pri tem bodimo pristni. Ne spuščajmo se na preosebno raven. Komentarje omejimo na dejstva in okoliščine ter povejmo, kako se počutimo.
Preberite več 4 ASTRO ZNAMENJA, KI SO NAJBOLJ POVEZANA Z DRUŽINO in VPLIV DRUŽINSKIH VEZI NA RAZPOLOŽENJE