Čeprav ne opazimo, kdaj naša intuicija poveže stvari in pride do intuitivnega odgovora na težave ali izbiro, pa je lahko občutek intuicije nejasen.
Estimated reading time: 4 minute
Travma nam narekuje, da se moramo za vsako ceno izogniti ponovni bolečini. Ko travma prevzame vodilno vlogo v našem čustvenem stanju in procesih odločanja, blokira našo naravno intuicijo. Travma hrani prestrašeni, ranjeni ego in nas sili, da sprejemamo odločitve na podlagi te bolečine. Nasprotno pa, kadar vodi naše odločitve in komunikacijo intuicija, delujemo z ljubeznijo in trdnostjo. Vsak ima v sebi intuicijo. Da, tudi vi jo imate. S psihološkega stališča je intuicija prirojena sposobnost združevanja drobcev informacij in čustvenih vtisov z namenom oblikovati notranji občutek o nečem ali nekom.
Nekateri prepoznavajo intuicijo kot neanalitični miselni proces, ki se večinoma dogaja, ne da bi se ga zavedali, in ki je del celotnega procesa presojanja.
Če ste že kdaj imeli slutnjo ali ste bili o nečem prepričani, ne da bi znali pojasniti, zakaj, je bila to vaša intuicija. Drugi pogledi na intuicijo se opirajo na ideje o višjem ali resnične jazu. Obstaja namreč občutek spoznanja, ki sega onkraj mislečega uma in je globlji od njega. Čeprav ne opazimo, kdaj naša intuicija poveže stvari in pride do intuitivnega odgovora na težave ali izbiro, pa je lahko občutek intuicije nejasen.
Ko smo namreč ujeti v strah ali travmo, včasih nekaj pametnejšega zamenjamo za sporočila, ki temeljijo na strahu, naša intuicija, v resnici pa se zaradi nezdravega pogojevanja, s katerim so nastale, tiho skrivajo za našo globljo resnico.
Koristen način, kako se začeti zavedati travme iz otroštva in omejujočih prepričanj, ki so jih za vas ustvarili drugi in ki še vedno vplivajo na vaše življenje in počutje, je, da se naučite razlikovati med čustvi, odločitvami in prepričanji, ki temeljijo na intuiciji, in tistimi, ki temeljijo na travmi.
Odločitev, občutek ali odziv, ki ga vodi intuicija, ima običajno naslednje lastnosti; miren občutek, da nekaj preprosto vemo, občutek svobode ali osvoboditve, nagovarja nas brez ihte in neposredno, nimamo potrebe, da bi stvari utemeljevali z logiko, V srcu imamo občutek olajšanja, v umu pa občutek razsvetljevanja, občutek varnosti, vodenja in podpore, pripravljenost prepustiti se neznanemu.
Odzivi, ki temeljijo na travmi
Nasprotno pa bodo izbira, občutek ali odziv, ki ga vodita travma in strah, bolj podobni temu; domneva ali sodba, ki prihaja iz tesnobe ali strahu, občutek omejenosti ali ujetosti, dramatičen, celo besen ton, močna potreba po dokazovanju logičnosti in racionalnosti, občutek, da je vaše srce težko in da je vaš um temen ali mračen, osredotočenost na preteklost, morda z njo celo opravičuje svoj odziv, nagovarja vas s strogim in zahtevnim glasom, občutek izgubljenosti in zmedenosti, odpor do neznanega; občutek, da morate ohraniti nadzor nad dogajanjem.
Ko začnete prepoznavati trenutke, v katerih vas vodita travma in strah, ste velik korak ali nekaj velikih korakov bližje temu, da opustite svoja omejujoča prepričanja.
Začnete se zavedati, da tisto, kar si je vaš otroški jaz mislil o svetu, ni nujno temeljilo na resnici. In to je resnično osvobajajoče. Travma iz zgodnjega življenja je v vas ustvarila čustveno nestabilnost v času, ko ste še vedno postajali vi; razvijali ste se, rasli in vaš razvoj je absorbiral bolečino in strah ter se s travmo močno prepletal.
Morda je ustvarila praznino, ki jo nenehno poskušate zapolniti, ali nedoumljiv občutek groze, pred katerim vedno poskušate pobegniti. Dobra novica je ta, da se je mogoče znebiti starih prepričanj in ustvariti prostor za nove. A za to je potrebno delo, in pot do cilja ni lahka. In kar je najpomembnejše, veste, da se bo splačalo potruditi.
Preberite tudi TELESNI SENZORJI IN INTUITIVNA VADBA in KAKŠNO POVEZAVO IMA INTUICIJA Z NAŠIMI PRIČAKOVANJI?