Najbolj pomembno je imeti rad sebe
Estimated reading time: 4 minute
Vsakdo, ki se trudi vzpostaviti zdravo razmerje, ima velikokrat težave na področju ljubezni do sebe. Za zelo nezdrava razmerja je značilno, da v njih obstaja zadovoljivi krog prepiranja, ki mu sledi pobotanje in vnovično zbližanje partnerjev, nato pa sledi pobotanje in vnovično zbližanje partnerjev, nato pa sledi še več prepiranja. Olajšanje, ko se človek spet počuti blizu partnerju, je tako mogočno, da se ljudje kar ne morejo iztrgati iz tega začaranega kroga.
Ker je cilj razmerja čustvena povezanost in bližina, se lahko oseba s slabo samopodobo zlahka zmotno prepriča, da so občasni prebliski povezanosti dovolj za ohranjanje razmerja.
Kadar je naša potreba po ljubezni nekoga drugega močnejša kot naša ljubezen do sebe, pozabimo nase, saj se ukvarjamo s tem, kako bi pritegnili pozornost tiste osebe. Želimo si tudi njene potrditve. Skušamo doseči, da bi v nas vzljubila, četudi oseba ni primerna za nas. Oseba, katere pozornost tako zelo želimo, je običajno oseba, ki si ne zasluži naše ljubezni. Na razumski ravni veliko ljudi dojema svojo vrednost.
Nekdo je lahko samozavesten v službi in se tam zelo ceni, v ljubezenskih razmerjih pa se zadovolji z bistveno manj, kot bi si zaslužil.
Izrazita samozavest v službi izvira iz dejstva, da človek rad opravlja svoje delo, in ni povezana s tem, kar pač je. Sama ljubezen do sebe lahko opredeljujemo kot sprejemanje samega sebe. Zakaj je tako težko imeti rad samega sebe? Zadeva je preprosta. Poznamo vse svoje napake. Poznamo vse svoje sovražnike, kljubovalne in obsojajoče misli, vemo za vse laži, ki smo jih kdaj natvezli, vemo za vse primere, ki smo bili zlobni ali smo manipulirali z drugimi.
Soočamo se z vsemi telesnimi, umskimi in čustvenimi pomanjkljivostmi, za katere si želimo, da jih ne bi imeli. Ker smo nenehno v svoji koži, ne moremo ubežati lastnemu obsojanju. In sami smo svoj najhujši kritik. Večina ljudi je neverjetno neizprosna do sebe. Nekateri nas prepričujejo, da moramo imeti radi sebe, preden smo pripravljeni ali celo sposobni biti v razmerju.
Drugi pa nam pravijo, da to ni potrebno, saj se naučimo vzljubiti sebe v razmerjih.
Obe domnevi sta lahko resnični. V razmerju ste lahko tudi, če se nimate popolnoma radi. Ni vam treba živeti v votlini, biti samski ali si nenehno prizadevati za osebnostno rast, da bi uživali v osrečujočem razmerju. Kajti četudi bi se nekega dne zbudili in pomislili ;ozdravljen sem, ljubim se; bi se znašli pred novimi izzivi, ko bi bili v razmerju.
Včasih bi se vam zdela vaša popolnoma neodvisna, ljubezen do sebe polna različica le oddaljen spomin.
Če ste se kdaj zadovoljili z drobtinicami, hlepeli po ljubezni nedostopnih ljudi ali pa kar je najhujše biti v nasilnem razmerju, bodite prepričano , da se morate naučiti vzljubiti sebe v zadostni meri, da bi verjeli, da ste vredni ljubezni. Ampak ljubezen do sebe ne vznikne čudežno čez noč. Ni človeka, ki se mu kdaj ni zdelo, da je dovolj dober. Ljubezen do sebe ne terja, da morate imeti radi prav vse v zvezi s seboj.
Najverjetneje obstajajo stvari, ki vam pri sebi niso všeč in si želite, da bi jih spremenili. Še zdaleč niste edini. Nihče od nas ni popoln; vsi imamo slabe navade in značajske hibe, a katerimi bi se morali ukvarjati, da bi jih odpravili. Naučiti se morate biti bolj prizanesljivi do sebe, obenem pa se spodbujati k rasti, tako boste boljši človek in partner.
Preberite tudi KAKO VIDIMO SAMI SEBE? in IZOGNITE SE OBOTAVLJANJU IN ZAVLAČEVANJU