Če se ne morete ljubiti take, kot ste, koga resnično ljubite?
Estimated reading time: 4 minute
Zamisel, sprostiti svoj um in poiskati svoje srce, se zdi klišejska ali težko dosegljiva. Resnica je v tem, da ko izpustite pričakovanja drugih in svoja lastna, začenjate ugotavljati, da vas um zadržuje, da bi se ljubili taki, kot ste. Če se ne morete ljubiti take, kot ste, koga resnično ljubite? Vse znanje tega sveta vam lahko prinese bogastvo, a vam ne more dati resničnega bogastva. Lahko veste vse, kar se lahko naučite in preberete vse knjige, toda če ne znate izkušati lepote vsakega trenutka, vam znanje ne pomeni ničesar.
Uporaba znanja vodi do razkritja resnice in življenja brez strahu, kaj se vam bo na poti zgodilo.
Ko izpustite svoje strahove, morate najprej ugotoviti, kaj so ti strahovi, kaj poskušate nadzirati, in katere kulturne oznake ste vzeli za svoje. S tem sami sebi omogočite videti, kaj je vaše in kaj ni. To vam daje občutek svobode in sposobnost razlikovati med, kdo ste in kdo niste. Ko določite, kaj vas zadržuje pred mirom in radostjo, boste ugotovili, da lahko spremenite samo sebe in nikogar drugega.
Morda se bojite biti sami ali da niste ljubljeni, morda menite, da niste dovolj lepi in da zaradi tega nikoli ne boste nečesa ustvarili, ali se bojite, da vaša prepričanja niso pravilna.
Morda se bojite, da nikoli ne boste odplačali svojih dolgov in dali družini, kar jim želite dati. Če vam noben od teh strahov ni znan, se morda bojite, da vas bo kdo izkoristil, ali se bojite svoje ranljivosti ali vsega, kar bi se lahko zgodilo. Ne glede na to, kakšen je vaš strah ali kakšni so vaši strahovi, so upravičeni, ker so vaši.
Zahtevajte jih, imejte jih in na ves glas jih izkričite. Pri prepoznavanju svojih strahov boste našli svoj mir. Podajte jim svojo roko in jim dovolite, da postanejo vaši prijatelji. In če so vaši strahovi vaši prijatelji in ne sovražniki, potem lahko sodelujete in najdete, kar je resnica, ter kaj to ni. Morda boste ugotovili, da so vaši strahovi del vas, ker jim to dovolite.
Včasih nadzorujete svoje misli in ko strahovi najdejo pot v vašo glavo, potem morate poiskati način, da se vrnete v sedanji trenutek.
Včasih je dovolj, da poslušate glasbo, ki vam je všeč. Poiščite, kaj se sklada z vašim razpoloženjem miru in radosti, in to uporabite, ko se pojavijo strahovi. Strahovi so vedno rezultat pogojevanja iz preteklosti ali osredinjenja na prihodnost. Nikoli jih ne čutimo ali srečamo, ko popolnoma živimo za danes.
Treba je poudariti, da so vaši strahovi tudi del vas, ker imate potrebo po nadzoru.
S kakšno lahkoto se prepustimo svojim strahovom in potrebi po nadzoru, je vidno iz načina, s katerim se primerjamo z drugimi. Ko se vse umiri in izkaže, da se ne ljubite in se ne počutite, da bi bili ljubljeni kot si zaslužite. Del našega razvoja kot človeških bitij je naučiti se spopadanja s strahovi in ugotavljanja, da poskušamo nadzorovati izid.
Najbolje je najprej prepoznati strahove in kdaj poskušamo nadzorovati dogodke, da se potem, ko se pokažejo, hitreje premaknemo v realni trenutek in izboljšamo izpuščanje. Izpustiti ne pomeni prenehati skrbeti, pomeni samo, da ne moremo opraviti namesto drugih.
Preberite tudi STRAH, ZAPUŠČENOST, NADZOR IN MEJE in ŽENSKE ZODIAKA, KI SE RADE IZOGIBAJO SOOČENJEM