Kaj je notranja moč in kako jo povečati?
Notranja moč pomeni posedovanje moči volje, samodiscipline in ohranjanja moči. To je odpornost, vztrajnost in hkrati trma, ki simbolizira notranjo trdnost. Izraža se kot pogum in sposobnost lažjega prenašanja težav in ovir. Notranja moč je kot močan motor, ki vas vodi naprej k dosežkom in ciljem, brez da bi se vmes ustavljali ali se predajali strahu in dvomom. Je kot močna baterija, ki vam daje moč, vzdržljivost in disciplino za nadaljevanje v situacijah, ko drugi ljudje čustveno in fizično odpovejo ali se enostavno zlomijo.
Notranja moč je bistvena veščina, potrebna za izvajanje nalog, opravkov in odločitev ter za doseganje ciljev. Brez nje je v življenju težko karkoli začeti in težko je brez nje priti do večjega cilja.
Zgradite močno voljo in samodisciplino in spoznali boste lažjo, lepšo stran življenja, ki vam bo tako všeč, da je ne boste več želeli zapustiti in se predajati samopomilovanju.
Kako izboljšati notranjo moč?
- Povečajte potrpljenje in samokontrolo.
- Premagajte lenobo in odlašanje.
- Okrepite svojo odločnost in pogum.
V svojem življenju potrebujemo notranjo moč. Potrebujemo jo za spopadanje s težavami, izgubami, padci, zoprnimi in težkimi ljudmi ter nepredvidenimi situacijami.
Učitelji jo potrebujejo, ko poučujejo in se ukvarjajo s težavnimi otroki. Poslovni ljudje jo potrebujejo za poslovanje s strankami in kadar načrti ne potekajo tako, kot želijo. Za športnike je notranja moč bistvena veščina, ki jim pomaga vztrajati pri treningu in nadaljevati tekmovanja. Potrebujemo jo za ohranjanje potrpljenja in za stike z nestrpnimi ljudmi.
Včasih ljudje v določenih nepredvidljivih okoliščinah kažejo veliko mero notranje moči, za katero niso niti vedeli, da jo imajo. V težkih ali nevarnih situacijah se mnogi zlomijo, nekateri pa pokažejo kakšno ekstremno moč da pomagajo sebi in drugim imajo v sebi.
Zmotno je prepričanje, da notranja moč pripada le zelo uspešnim ljudem. Resnica je, da lahko vsak razvije notranjo moč. Vsakdo lahko to moč izboljša z vajami, vztrajnostjo in disciplino.
Notranja moč vam omogoča nadzor nad nepotrebnimi in škodljivimi impulzi in navadami.
Zastavite si naslednja vprašanja in razmislite o njih:
- Vam primanjkuje notranje moči?
- Kolikokrat ste si zaželeli, da bi imeli več notranje moči, volje ali samodiscipline?
- Kolikokrat vam je primanjkovalo vztrajnosti in notranje vzdržljivosti, da bi sledili svojim odločitvam in načrtom?
- Ali občudujete in spoštujete močne posameznike, ki so premagali ovire in težave in dosegli daleč zaradi notranje moči, ki so jo imeli?
Prednosti notranje moči
Če ste običajno leni, vam bo razvijanje te veščine pomagalo premagati lenobo. Če odlašate, vam bo pomagalo, da ne boste več odlašali. Notranja moč lahko izboljša vašo samozavest in samokontrolo. Gojenje in pridobivanje notranje moči vam bo dalo več nadzora nad svojim življenjem. Olajša sprejemanje odločitev in njihovo izvajanje. Daje vam pogum in moč, da prenašate težave in stiske. Notranjo moč potrebujete za uspeh v poslu, za študij, hujšanje, gibanje, vzdrževanje dobrih odnosov, spreminjanje navad, samo izboljšanje, meditacijo, duhovno rast, izpolnjevanje obljub in za vse ostalo.
Večina ljudi se ne rodi z notranjo močjo, vendar jo je mogoče razviti kot katero koli drugo veščino. Nekateri se bojijo ukrepati in spreminjati, raje pustijo stvari takšne, kot so, drugi pa se znajo usmeriti v to, da si izboljšajo življenje s povečevanjem notranje moči. Naučite se odzivati mirno, medtem ko uporabljate zdravo pamet, namesto da bi reagirali nagonsko in z jezo ali nestrpnostjo. Izražanje sočutja in odpuščanja je dejanje notranje moči, zlasti kadar ljudje izkazujejo zamero in jezo in ne morejo odpustiti.
Preberite tudi STE GOSPODAR SVOJEGA UMA, ALI JE UM VAŠ GOSPODAR?