Čustvena nedostopnost je lahko tudi pozitivna, uporabite jo v pravi smeri
Čustvena odmaknjenost je nezmožnost ali nepripravljenost za povezavo z drugimi ljudmi na čustveni ravni. Nekatere ljudi pa čustveno distanciranje večkrat pomaga zaščititi pred neželenimi dramami, tesnobo ali stresom.
Čustvena nedostopnost se nanaša na nezmožnost osebe, da se v celoti ukvarja s svojimi ali občutki drugih.
Lahko vpliva na fizični, psihološki, čustveni in družbeni razvoj. Ti posamezniki imajo običajno zmanjšano sposobnost izražanja čustev, sočutja z drugimi ali oblikovanja močnih čustvenih povezav. Čustvena nedostopnost pa je lahko pozitivno vedenje, ki človeku omogoča, da se mirno odzove na zelo čustvene okoliščine. Čustvena odmaknjenost v tem smislu je odločitev, da se izognemo čustvenim povezavam, ne pa nezmožnosti ali težave pri tem.
V pozitivnem smislu lahko ljudem omogoči, da ohranijo meje, psihično integriteto in se izognejo neželenim vplivom drugih ali nanje, povezanih s čustvenimi zahtevami. To imenujemo namerna miselna naravnanost, ki se izogiba vključevanju čustev drugih.
Bolj svobodni, razbremenjeni in srečni ste lahko, če upoštevate naslednje:
- V stresnih situacijah ostanite mirni in pripravljeni.
- Opustite negativne misli in občutke.
- Nehajte vse stvari jemati osebno.
- Zaščitite se pred negativnimi ljudmi.
Čustvena odmaknjenost v pozitivnem smislu ni stanje brezbrižnosti in ne pomeni pomanjkanja zanimanja ali pomanjkanja občutkov. Ljudje, ki so brezbrižni, jim ni nič mar in so običajno pasivni. Resnična odmaknjenost je nekaj drugega. To je odnos zdrave pameti, odprtosti in praktičnega vedenja.
Ljudje, ki pridobijo spretnost čustvene ločenosti, sprejemajo tako uspeh kot neuspeh. Če jim bo uspelo s tem, kar je v redu, če pa ne, bodo poskusili znova ali pa zadevo pozabili in prešli na nekaj drugega. Ne dovolijo, da neuspeh, čustva drugih, mnenja, okoliščine in situacije drugih ljudi narekujejo, kako se počutijo in razmišljajo ter kaj delajo.
Kako se čustveno ločite in se zaščitile pred negativnimi vibracijami?
Postavite si naslednja vprašanja
- Kolikokrat ste se čustveno zapletli z nečim proti svoji volji in boljši presoji?
- Kolikokrat ste se jezili, razočarali ali razočarali zaradi tega, kar so ljudje rekli ali storili?
- Kolikokrat so se vaša razpoloženja nihala visoko in nizko?
- Kako pogosto si rečete, da boste naslednjič ostali hladni in mirni, pa vendar vsakič, ko pozabite, kar ste rekli?
Kar zadeva osebne zadeve, je težko ostati čustveno neaktiven. Vključite se in to je povsem naravno, sicer bi bilo življenje dolgočasno. Spoznajte, da lahko določena stopnja čustvene odmaknjenosti naredi čudeže v vašem življenju, pri iskanju ambicij in seveda na duhovni poti.
Preberite tudi LESTVICA ZNAMENJ, GLEDE NA NJIHOVO TEŽAVNOST V RAZMERJU