Oznaka: um
PROSTORNOST, NAČIN MIROVANJA
Razvijanje umirjenosti poglobi naše občutenje razpoložljivosti in nam omogoči intenzivnejše, bolj čuječe doživljanje sedanjega trenutka.
KAKO FIZIČNO POČUTJE VPLIVA NA ČUSTVA IN OBRATNO?
Čustveno in fizično doživljaje vas samih
MOŽGANI SO KOT MLINČEK, DOVOLITE MU DA MELJE
Dovolite možganom da delujejo ter da imajo na razpolago snov za premlevanje
SELEKTIVNA POZORNOST: BOLJŠA KONDICIJA MOŽGANOV
Selektivna pozornost je odlična pot, da bo vaša kondicija možganov boljša Kako delovati, da se vaši možgani lažje osredotočijo na pomembne stvari? Selektivna pozornosti je...