LEVI IZOGNITE SE STRESU IN ZAŽIVITE BOLJ POLNO

379
Levi, izognite se stresu
Levi, izognite se stresu

Levi, izognite se stresu z uničevalci stresa, ki vas vodijo v lepše življenje.

Ko je lev pod stresom, bi moral biti obkrožen s prijatelji, ne pa izgubljati se v izolaciji. Pojdite med ljudi, privoščite si elegantno kosilo v restavraciji. Privoščite si nekaj novega, morda obleko priznanega oblikovalca in komplimenti vas bodo popeljali v boljše počutje in to, da boste pozabili na stres. Izogibajte se tistim ljudem, ob katerih se počutite manjvredni na kakršen koli način, ne glede na videz, status ali dosežek.

LEVI IZOGNITE SE STRESU IN ZAŽIVITE BOLJ POLNO

Več bo v vašem slabem obdobju ljubezni in podpore, pomembnih ljudi in prijateljev, hitreje se boste okrepili od tistega, kar vas je pretreslo. Sprostili vas bodo tudi skupinski športi ali ples. Ker ste odličen igralec, lahko na stres pozabite tudi na odru.

Levi, izognite se stresu in zadihajte!

Ko ste zaskrbljeni in nervozni, vam srce bije hitreje in pride do občutka, da ne morete vdihniti dovolj zraka. V teh trenutkih se skoncentrirajte na neprisiljeno dihanje, počasi pa začnite razmišljati tudi o različnih oblikah meditacije.

Zapomnite si: Izberite si delo, ki je v sozvočju z vašimi vrednotami in izognili se boste stresu.

KLJUČNI DEJAVNIKI, KI VAS BODO POZITIVNO MOTIVIRALI: šport, nadzorovanje dihanja, sproščanje ob igranju inštrumenta

POZITIVNA AFIRMACIJA: Cenim sebe, svoje dosežke ter prijatelje.

Povzeto po članku pripravljenem za Sensa.si.