Predviden čas branja: 4 minute

Očitno je, da redki med nami resnično živijo v sedanjosti. Večina usmerja svoj pogled v oddaljene stvari. Mnogi se niso prav ustalili. To so pripravljeni storiti jutri, ali čez leto, ko bodo imeli več sreče s posli, ko bodo povečali svoje premoženje, ko se bodo vselili v nove prostore in imeli nov avtomobil, ko bodo premagali vse današnje neprijetnosti in uresničili svoje želje.

Šele tedaj so pripravljeni uživati srečo, sicer pa se svojega življenja ne veselijo prav posebej.

Tako zelo smo usmerjeni v prihodnost in v oddaljene cilje, da lepote in blišča okoli sebe sploh ne opazimo. Navadil smo se živeti v svetu svojih predstav in pričakovanj in zdi se, da ne znamo več uživati sedanjosti. Vse življenje gradimo gradove v oblakih, pripovedujemo o prihodnjih načrtih in nočemo verjeti, da so naša najlepša leta že tu. Prepričani smo, da bodo zlati časi šele prišli. V tem iskanju postajamo nezadovoljni, nemirni, nesrečni.

Hrepenimo po nečem daljnem, po nedoločljivem, nedosegljivem cilju, ki nam preprečuje, da bi uživali sedanji trenutek.

Drugi spet se ne morejo osvoboditi preteklosti. Žal jim je vseh zamujenih priložnosti, ki se niso nikoli več ponovile. Toda med razmišljanjem o teh dogodkih zapravljajo dragoceno sedanjost. Sedanjost, ki je danes ne cenijo dovolj, bo jutri, ob pogledu nazaj in zavesti o njeni neponovljivosti, dobila povsem drugačno vrednost.

Tri časovne oblike, preteklost, sedanjost in prihodnost, ki jih povezuje časovna os, pa se v svojem bistvu temeljito razlikujejo.

Dogodki v preteklosti so s svojimi dejanji trdno v sidrani na časovni osi, vsak dogodek je na svojem mestu mogoče ga je preveriti in v spominu obnoviti v skoraj enaki obliki. Tako se nam dozdeva, če razmišljamo o pojmu preteklosti. Sedanjosti ni mogoče zagrabiti, saj se nenehno spreminja. Če jo zaznavamo, že v naslednjem trenutku postane preteklost. Sedanjost je oster greben, ki ne dopušča, da bi se ob njem ustavili in zadržali. Je rob med preteklostjo in prihodnostjo. Povsem drugačna je prihodnost.

Pri razdelitvi na časovni osi se sicer ne razlikuje od preteklosti, kajti dnevi, meseci in leta so določeni za stoletja naprej.

Ta koledarska razdelitev pa je edino, kar z gotovostjo vemo o prihodnosti. Današnje predvidevanje, kaj se bo dogajalo na določen dan čez nekaj mesecev ali let, je možno samo v izjemnih primerih. Zato se pa zdi posebej pomembno, da se spoprimemo s preteklostjo. Videli smo, da hkrati z njo zajamemo ta kratki trenutek sedanjosti, s katerim oblikujemo preteklost.

Nasproti ustaljenemu prepričanju se izkaže, da čas ni brezhibno sosledje informacij, dejstev in vtisov. Ni ravna črta, ki prihaja iz preteklosti in prek sedanjosti vodi v prihodnost. Čas je mnogo bolj zapleten pojav kot enakomerni mehanični potek, ki ga kažejo številčnice. Primerjamo ga lahko s skrivnostno pokrajino, ki jo vsak od nas gleda z drugačnimi očmi, jo na svoj način doživlja in prepotuje.

• KATERE ŽENSKE ZNAJO POZABITI PRETEKLOST?
• VPOGLED V PRIHODNOST, STE PRIPRAVLJENI NA?
• NAJ BODO VAŠE NEDAVNE IZKUŠNJE VAŠ UČITELJ

The post POJEM ČASA: PRETEKLOST, SEDANJOST TER PRIHODNOST appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Estimated reading time: 4 minute

Običajno opredeljujemo srečo kot sposobnost zdravega življenja v sedanjosti, ko nam je uspelo zaceliti rane iz preteklosti in se veselimo prihodnosti. Tisti, ki živijo navezani na preteklost, so depresivni, nevrotični in zamerljivi. Tisti, ki živijo v tesnobi zaradi prihodnosti, so zaskrbljeni. Depresija in anksioznost sta dve veliki bolezni sodobnega časa. Veliko stvari, zaradi katerih nas skrbi, se nikoli ne zgodi, vendar jih telo in um doživljata, kot da bi bile resnične. Živimo nenehno obsedeni s stvarmi, za katere ni treba, da se zgodijo.

Kaj, če ne grem? Kaj, če me odpustijo? Kaj pa, če tega projekta ne izpeljem dobro? Kaj, če me partner zapusti? Kaj, če zbolim?

Ta nenehni kaj če, ima zelo močen vpliv na telo in um. Ne pozabite, da lahko delujete, čutite in se odzovete le v sedanjem  trenutku. V vsakem trenutku morate prevzeti odgovornost za svoja dejanja, da lahko nadaljujete tukaj in zdaj. Če nekoga vprašate, kaj ga skrbi, vam odgovori o preteklosti ali o prihodnosti. Pozabili smo, kako živeti v sedanjosti.  Preteklost je dragocen vir informacij, vendar ne more vnaprej določiti vaše prihodnosti. Dejstvo, da ostanemo z umom zasidrani v preteklosti, se vedno znova vračamo k nečemu, kar se je že zgodilo, lahko v nas povzroči nasprotne učinke, ki segajo od čustev ali občutkov, kot so melanholija, frustracija, krivda, žalost ali zamera, do prave depresije.

Depresija je bolezen našega časa. Res je pravilnejše govoriti o depresijah v množini, saj obstaja več vrst, ki lahko pridejo v ospredje v klinični resničnosti. Depresije so trenutno ena največjih epidemij sodobne družbe. Obstajata dve vrsti; endogene in eksogene, depresije. Med njimi je vmesni spekter, mešane oblike. Po drugi strani pa obstajajo reaktivne depresije. Nastanejo zaradi razlogov samega življenja.

Danes velja, da je vse to bolj prepleteno, kot se je domnevalo v preteklosti.

Depresija vas pusti brez energije, brez želje po dejanju. Njeni simptomi so zelo raznoliki in nihajo med telesnimi kot so glavoboli, bolečine v prsih ali po vsem telesu. Psihološkimi, ki je najpomembnejše slabo razpoloženje, čeprav je pogosto tudi pomanjkanje vizije prihodnosti, saj vse negativno vpliva na občutke krivde. Vedenjskimi paraliza in blokada vedenja, izolacija.

Kognitivnimi, slaba koncentracija in motnje spomina, mračne ideje in misli, ki izkrivljajo dojemanje resničnosti in družbenimi imenujemo jih tudi asertivni; zameglijo um in človek izgubi socialne veščine, zdravljenje in medosebna komunikacija pa postaneta težavna.

Simptomi depresije so pogosto lahko nespecifični in se kažejo v obliki somatskih motenj. Nihče ni varen pred depresijo. Res je, da obstajajo dejavniki tveganja družinski, genetski, socioekonomski. Depresije se pri otrocih prevajajo v drugačno vedenje in simptomatologijo. Pokažejo se na zunaj preko otrokovega vedenja. Otrok še nima dovolj bogatega čustvenega besednjaka in ne zna verbalno izraziti, kar čuti.

Da bi pri otrocih odkrili morebitno depresijo, moramo biti pozorni in si pravilno razlagati njihove spremembe v vedenju; prenehajo se igrati, malo govorijo, se zaprejo vase, se dolgočasijo, pogosto jokajo, se ne morejo zbrati in pokvari se jim uspeh v šoli.

Starši se morajo znati vživeti v svojega otroka, da spoznajo, če se je izgubil, nima motivacije ali se je začel drugače vesti. Če zgodaj začnemo odpravljati simptome in najdemo pravo zdravljenje, imamo boljše možnosti za ozdravitev. Številne depresije izhajajo iz trajnih stanj anksioznosti, in zato mora biti zdravljenje usmerjeno v izboljšanje osnov duševnega zdravja; obvladovanje stresa in čustev ter osebnosti. 

Preberite tudi NAJ VAS PRETEKLOST NE UMIKA OD SEDANJOSTI in POZORNOST BI MORALA BITI USMERJENA V SEDANJOST

The post STE SPOSOBNI DELOVATI V TEM TRENUTKU? appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Predviden čas branja 4 minute

Človek ima v sebi urejen mehanizem upanja. Povprečni ljudje pravzaprav sploh ne živijo v sedanjem času. Živijo le od spominov na stare dobre čase. Dobre žure, dobre izlete, na vse, kar se je zgodilo kdaj v preteklosti, pa so imeli ob tistem dogodku dober občutek in ga v svojem spominu registriral kot vrednega spominjanja. Morda so ga določili celo kot sredstvo za predajanje sanjarjenju. Vsi imamo določene objekte za sanjarjenje in včasih nam pridejo prav.

Uporabimo jih lahko za povrnitev volje do življenja, lahko nas spravijo v dobro voljo, nas razvedrijo in nam dajo poleta, da laže premagujemo vsakodnevne težave.

Moramo pa se zavedati, da med sanjarjenjem sedanji čas beži in da celo za vedno izgine. Medtem ko se predajamo sanjarjenju, sedanji čas neopazno odteka. Prav, kdor ne mara živeti v sedanjem času, ampak v preteklem, naj dela po svoje. Vso pravico ima. Vsak je kovač svoje sreče in vsak je gospodar svojega življenja. Popolnoma je svoboden. Misli nam rade begajo in uhajajo v prihodnost. Delamo načrte, plane, upamo na to in ono, predvidevamo dogodke, jih po svoje sestavljamo, kombiniramo in dograjujemo.

Ko živimo le od upanja, si s tem podiramo pot do prave sreče.

S predvidevanjem dogodkov, domišljijsko okrašenih, se že vnaprej programiramo, da bomo zelo nesrečni, če se ne bo zgodilo vse tako, kot smo si zamislili. Počutili se bomo razočarane, slabe volje, jezne in žalostne. Skoraj vedno se tako tudi zgodi. Tudi med takšnim gojenjem upanja sedanji čas neizogibno beži, z njim po možnosti za srečo.

Srečen je lahko samo človek, ki se zna zadržati v sedanjem času. To ni tako enostavno, kot bi se zdelo na prvi videz. Kaj je pravzaprav sedanji čas? Sedanji čas je v bistvu samo en trenutek, pa še tega bi lahko z zelo natančnimi urami razdelili na posamezne dele. En trenutek prej je že pretekli čas, en trenutek potem pa je že prihodnji čas. Ta pa še ni prišel. Vsi trije si podajajo kljuko na vratih z bliskovito naglico.

Vsa umetnost je v tem, da znamo raztegniti sedanji trenutek in ga doživljati celovito. Zavedati se, da ga doživljamo.

Vemo, da je čas relativen. Prav zaradi te relativnosti je to možno izvesti. Vsi smo že bili v položaju napetega znanja ali izpita. No, kako dolg se nam je zdel trenutek? Kot cela ura. Kot večnost, bi rekli, če bi nas takrat kdo vprašal. In kako dolg se nam je zdel trenutek, ko smo bili z osebo, v prisotnosti katere se počutimo izredno dobro? Prekratek! Mnogo prehitro je minil. Poglobimo se v sedanji trenutek, popolnoma ga spravimo v zavest, v pravo zavedanje. S polno zavestjo se začnemo zavedati, da smo srečni pravzaprav že kar sedaj in kar tukaj, saj nimamo nikakršnega razloga, da bi bili nesrečni.

Kajti če smo sami pri sebi popolnoma prepričani, da smo srečni, nas nihče ne more pripraviti do tega, da bi postali nesrečni.

Vedimo, da smo rojeni za srečo, Ne pustimo, da bi nam kalili srečo pretekli dogodki, saj so ti že zdavnaj mimo. Kar je minilo, se ne vrne več. Nobenega smisla nima ozirati se na nekaj minulega. Da bi si delali skrbi s prihodnostjo, pa tudi ni umestno. Prihodnost šele bo. Kot navadni Zemljani niti ne vemo, kaj je za nas dobro in kaj ni. Prepustimo odločitev višji sili. Ona že ve, kaj je za nas dobro. Kaj je najboljše prav posebej za vsakega izmed nas.

Preberite tudi ZNAMENJA ZODIAKA, KI PO SLABI IZKUŠNJI NE ZAUPAJO VEČ in LOČNICA MED LJUBEZNIJO IN STRAHOM JE ZAUPANJE

The post NIKAR NE ŽIVITE LE OD UPANJA appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Zato me veseli, da sem Oven…

Moje znamenje simbolizira nove začetke in se vedno usmerja k zmagi, posledice me ne zanimajo, tudi če to drugim ni všeč. Kot ponosen oven tako težko razumem, da se nekdo ne zna postaviti zase in si izboriti kar mu pripada. Ko to opazim, se težko nadzorujem in obide me nemir, ki pa se v naslednjem trenutku že prevesi v sproščen nasmeh.

Za vas sta zelo pomembni stabilnost in hkrati bogatejša, razburljiva vsebina v vašem življenju, česar se seveda ne sramujete. Znate se spoprijeti s številnimi situacijami, za katere drugim manjka poguma in vztrajnosti. Vendar se boste do cilja zapodili in pohodili marsikoga. To vas ne moti, saj vam je jasno, da si zmago preprosto ne zaslužite. Tega, da so drugi morda občutljivi, pa nekako ne želite razumeti.

Še kako dobro znate gledati naprej, ne nazaj. Preteklim situacijam in dogodkom se preprosto izognete, o njih ne želite razpravljati, kar se vam zdi edino prav, saj je vendar potrebno stremeti v sedanjost, v ta trenutek. S tem načinom delovanje se vam veliko stvari zgodi točno ob pravem času. Drugi pa vas vidijo, kot da imate vedno srečo. Seveda jo imate, saj se znate profesionalno znebiti se občutka neuspeha in frustracij, ki spremlja večino. Ampak vse to naredite na svojstven način, hladno, brez da bi si karkoli očitali.

Vaša notranja karizma in zunanje delovanje vas usmerjajo k boljšim dosežkom in rezultatom, poleg tega ste tako samozavestni, da ste prepričani, da vam nikakor ne mre spodleteti.

Znate se spontano poglobiti v svoje spolne fantazije in želje. Ter si dovolili uživati v pravi meri, seveda takrat in s tistim, ki vam resnično odgovarja. Nejasnih odnosov, počasnih ljudi in slabih ljubimcev enostavno ne prenašate in ponosni ste na to!

V katerih znamenjih pa se nahajajo ostali vaši planeti?

The post PONOSEN OVEN IN PONOSNA OVNICA appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.