Estimated reading time: 5 minut

Ste povezane s svojim telesom, skrbite za svoje zdravje? Preverite, kako delujete na tem področju glede na vaše astrološko znamenje in na kateri del telesa ste lahko resnično ponosne?

OVNICA

Ovnica ima svoje telo zelo rada, zato tudi poskrbi, da ohranja vitko linijo in je ves čas v gibanju. Pogoste pri ovnici so ravno poškodbe, povezane s športom.

• Izpostavljeno področje: Znamenje ovna vlada glavi, obrazu, možganom in očem. Ovnica je dovzetna za več glavobolov in občasne udarce.
• Moj ponos: skladna in privlačna oblika postave

BIKICA

Bikica je velik gurman, ki se dobremu obroku zelo težko odreče. Ne zanima jo, da lahko tudi hrana povzroči slabo počutje in zdravstvene težave.

• Izpostavljeno področje: Znamenje bika vlada grlu, vratu, ščitnici, glasilkam in ušesom. Bikica bolj intenzivno zaznava vonje in okuse. Večkrat se lahko pojavijo bolečine v grlu ali vratu.
• Moj ponos: njen glas je tisti, ki omogoča bikici, da je še bolj privlačna

DVOJČICA

Dvojčica se s priporočili za zdravje ne ukvarja preveč. Srečo ima, da je njena presnova zelo hitra.

• Izpostavljeno področje: Znamenje dvojčkov je vladar rok, pljuč, ramen, prstov in živčnega sistema. Telo se razdeli na dva dela, v skladu z dvojno naravo dvojčka. Večkrat je prisoten notranji nemir.
• Moj ponos: vitko telo, ki se zaradi hitrega tempa težko zredi ali poleni

RAKICA

Rakica se mora zaradi številnih napetosti predvsem zaščititi pred negativnimi vplivi in se večkrat povezati s sabo in svojim telesom.

• Izpostavljeno področje: Znamenje raka vlada prsim ali prsnem košu, prav tako vlada želodcu in maternici. Nakazane se težave s hrano in velika izpostavljenost debelosti. Pogostejše so bolečine v želodcu.
• Moj ponos: bujno oprsje, ki rakico naredi še bolj privlačno.

LEVINJA

Levinja je najbolj slabe volje ko zboli, takrat se prelevi v najbolj občutljivo bitje pod soncem. Varovati se mora povišanega tlaka.

• Izpostavljeno področje: Znamenje leva vlada srcu, hrbtenici in spodnjem delu hrbta. Pozorne bi morale biti na hrbet, kjer so jim večkrat nakazane težave.
• Moj ponos: vitalno in zelo vzdržljivo telo, ki zmore vse napore.

DEVICA

Devica kaže veliko zanimanje za zdravje, prehrano in dobro počutje. Ko se pojavijo težave, se dosledno odpravi k zdravniku.

• Izpostavljeno področje: Znamenje device vlada trebuhu, želodcu, črevesju, prebavnemu sistemu in vranici. Devica na področju prebavil hitro pristane v težavah.
• Moj ponos: bujni, vedno do potankosti urejeni lasje

TEHTNICA

Tehtnica se zelo boji, da bi zbolela za kakšno resno boleznijo in pred težavami na področju zdravja večkrat beži.

• Izpostavljeno področje: Znamenje tehtnice vlada ledvicam, ki uravnotežijo telo in spodnjemu delu hrbta. Več pozornosti bi morale tehtnice nameniti čiščenju toksinov.
• Moj ponos: moja izklesana zadnjica, ki je vredna pogleda

ŠKORPIJONKA

Škorpijonka rada pretirava tako s hrano kot tudi s škodljivimi razvadami, do svojega zdravja ni najbolj dosledna.

• Izpostavljeno področje: Znamenje škorpijona ureja reproduktivni sistem, spolne organe, črevesje in mehur. Pomemben je zdrav odnos do spolnosti, v nasprotnem primeru se obetajo težave.
• Moj ponos: široki boki, ki simbolizirajo plodnost

STRELKA

Strelka ima hitro presnovo, zato je običajno vitka. Resne težave je zaradi visokega praga bolečin sposobna celo ignorirati.

• Izpostavljeno področje: Znamenje strelca ureja hipofizo, jetra, boke in stegna. Vadba je za strelko ključnega pomena pomembna, kot tudi preživljanje časa na prostem.
• Moj ponos: dolge, pravilno oblikovane noge

KOZOROGINJA

Kozoroginja ima rada svoje telo, zna se izogniti škodljivim razvadam, zato z zdravjem običajno nima večjih težav.

• Izpostavljeno področje: Znamenje kozoroga vlada kolenom, sklepom, skeletnemu sistemu, koži in zobem. Zavedati bi se morale poškodb kosti, zlasti kolen.
• Moj ponos: lepo oblikovane ličnice

VODNARKA

Vodnarka bi morala morebitne zdravstvene težave jemati bolj resno in se znakom, ki jih pošilja telo nekoliko bolj posvetiti.

• Izpostavljeno področje: Znamenje vodnarja vlada krvožilnemu sistemu, golenici in gležnjem, zato imajo vodnarke običajno večjo številko noge.
• Moj ponos: oči, prodorne, posebne in prepričljive

RIBICA

Ribica je zelo povezana s svojim telesom. Včasih se ji zdi, da se je znašla v primežu kakšne bolezni, tudi če nima vseh simptomov.

• Izpostavljeno področje: Znamenje ribi vlada limfnemu sistemu, stopalom, prstom ter maščobnemu tkivu.
• Moj ponos: lepo oblikovani nežni prsti

Pripravljeno za Elle.si

Preberite tudi RADI POSPRAVLJATE IN ČISTITE, GLEDE NA ASTRO ZNAMENJE?

The post HOROSKOP: NA KATERI DEL TELESA STE PONOSNI? appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Estimated reading time: 4 minute

Kdaj smo lahko ponosni, koliko je pri tem pomemben lasten trud ter zakaj je predsodek napačno stališče. Kaj je ponos? Je občutek, ki je nasproten sramu. Če sram lahko opredelimo ter občutek nelagodja zaradi nečesa, lahko ponos opredelimo kot občutek ugodja zaradi neke značilnosti ali ob nekem dosežku. Ljudje smo ponosni na marsikaj; na svoje poreklo, domovino, starše, kmetijo…To pomeni, da se zavedamo dobrih plati neke vsebine in da se znamo s tem umestiti v prostor.

Povezava med nami in predmetom našega ponosa lahko izkazuje našo posredno ali neposredno zaslugo.

Če je nekdo nadarjen, je na to seveda lahko ponosen, a ne gre za ponos v pomenu zaslužnosti. Nekdo je lahko upravičeno ponosen, kadar nekaj doseže zaradi svoje nadarjenosti in sposobnosti ter z lastnim trudom. Seveda nam je najbrž vsem jasno, da uspeha ne dosežemo zlahka. Biti moramo sposobni, vztrajni in imeti moramo cilj. Noben športnik ne bi osvojil olimpijske medalje, če bi vsake toliko časa pretekel okoliški hrib ali sem ter tja zavil v bazen in odplaval nekaj dolžin.

Tisto, kar mu prinese medaljo, je zvestoba zastavljenemu cilju. Človek mora poznati svojo štartno pozicijo in svoj cilj.

Da bi bil lahko resnično ponosen, mora cilj doseči po zaslugi svojih prizadevanj in svojega truda. Pri tem seveda ne sme spregledati vloge, ki jo imajo pri tem nadarjenost in sposobnosti, pa tudi pomoč drugih. Vsaka pot do cilja oziroma uspeha je posejana z ovirami in šele premagovanje le teh nas upravičeno navda s ponosom.

Predsodek v dobesednem pomenu besede je dejanje prenagljene sodbe, oblikovanje pozitivnega ali negativnega stališče, še preden imamo za to na voljo dovolj podatkov. Predsodke ima lahko posameznik, lahko so razširjen družbeni pojav, lahko pa se skrijejo tudi pod krinko znanosti. Običajno predsodke razumemo kot negativno sodbo določene skupine ljudi, ustvarjeno na podlagi negativne značilnosti, ki naj bi bila skupna pripadnikom te skupine.

Predsodek je napaka, saj ne upošteva individualnih razlik.

Diskriminacija je nasilno vedenje izključevanja posameznikov zaradi predsodkov o skupini, kateri pripadajo. Če imamo do nečesa globoko zakoreninjeno pozitivno in negativno stališče, ki ne temelji na dokazih, gre za predsodek, ne za utemeljeno stališče. Predsodke največkrat oblikujemo na podlagi pičlih podatkov ali pod vplivom močnih čustev, na primer prizadetosti.

Predsodek nastane tako, da si o nečem ustvarimo sodbo, še preden si vzamemo čas za razčlembo podatkov, na podlagi katerih bi sprejeli resnično, racionalno, utemeljeno sodbo.

Zakaj in kako si ustvarimo predsodke? Razlogov je več, vsi pa so čustveno obarvani. Predsodki izhajajo iz neznanja , čustev, sugestij in interesov ter opravičujejo naše nasilje, maščevanje, negativno potrjevanje in pripadnost. Če imamo predsodek, pomeni, , da sklepamo po napačni logiki del za celoto oziroma da nekaj posplošujemo neutemeljeno, brez dokazov.

Od predsodkov lahko imamo tudi koristi. Umeščajo nas v neko skupino, v kateri se počutimo varne. Omogočajo nam, da se zahvaljujoč tej primerjavi počutimo bolje. Ščitijo nas pred učenjem in spremembami. Številni ljudje se bojijo novega. Običajno moramo za osvoboditev od predsodka doživeti emocionalni šok. Brez tega namreč ne pride do spremembe stališč.

Preberite tudi PONOS OMOGOČA ČUSTVENO SAMOZADOVOLJSTVO in SPADATE GLEDE NA ASTRO ZNAMENJE MED SAMOZAVESTNE KOLERIKE?

The post PONOS IN PREDSODKI appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Estimated reading time: 4 minute

Če imate pogoste konflikte s starejšimi, pomeni, da ste ponosni. Pomeni, da ste zavzeli napačno vlogo, da skušate namesto poslušanja in učenja voditi. Toda, kot pravijo letala ne trčijo na različnih višinah, zato le zavzemite svojo nadmorsko višino. Spoštovanje starejših je zapisano v vseh svetovnih religijah. Starše poslušajte tiho ko bodo govorili in razumeli boste njihovo modrost. Odgovorite jim ko vas kaj vprašajo, slišali vas bodo.

Bodite ponižni pred njimi, ravnajte z njimi preprosto in nežno, enako se vam bo vrnilo na star leta.

S starši nas vse življenje vežejo najmočnejše nevidne vezi. Vedno smo jim dolžni biti hvaležni, da so nam dali življenje. Uspeh, ki smo ga dosegli v družbi, naše finančno stanje, naša čast in slava ne smejo biti nikoli razlog, da postanemo ponosni ali se začnemo smatrati za višje od njih, tudi če njihovo življenje ni tako uspešno. Nikoli jim ne bomo enakovredni, to je nespremenljiv zakon staža. Odnosi z enakimi, z vrstniki, bi morali biti uspešni.

V teh odnosih smo lahko spontani in odprti in to je veliko vredno.

V teh odnosih smo lahko spontani in odprti in to je veliko vredno. Lahko se izražamo, dajemo drug drugemu prostor in se spoznamo kot ljudje. Lahko se izražamo, dajemo drug drugemu prostor in se spoznamo kot ljudje. Enaki so ne le ljudje po starosti, temveč tudi enako misleči, ki se tako kot mi razvijajo in gredo skozi preobrazbo.

Pomembno je, da imajo zlasti ženske prave prijateljice, s katerimi lahko delijo svoje izkušnje, se pogovarjajo, odprejo svoje srce, dobijo podporo in razumevanje. V teh odnosih se razvijajo lastnosti, kot sta spontanost in ustvarjalnost. Vključujejo pa tudi povratne informacije, ki niso vedno prijetne in vas ščitijo pred tem, da zapadete v iluzijo o sebi.

V odnosu s starejšimi sprejemamo, z enakimi izmenjujemo, za mlajše pa skrbimo.

Za deklico se skrb za mlade začne že zelo zgodaj, ponavadi z igro mati in hči. Sčasoma se ta skrb pokaže v nesebični ljubezni do njenih otrok. Zelo pomembno je na tem mestu materinsko perspektivo še dodatno razširiti, dokler ne vidimo ene same družine, v kateri ni naš otrok in otroci nekoga drugega, temveč so vsi le otroci. Za mlajše in šibkejše je pomembno, da prejmejo blagoslove od starejših, izkušenejših, močnejših.

Že v sami besedi blagoslov je globok pomen dobrih želja in prav to bi morali starši redno dajati svojim otrokom.

Vsakič, ko želite začeti nekaj novega, ne oklevajte prositi staršev za blagoslov in prejeli boste močno energijsko podporo. To se odraža v vseh tradicijah. Očitno je, da je družinski rod močan sistem, ki nas hrani. Ko smo nahranjeni, lahko damo moč in oporo naslednji generaciji. Vizualno si lahko družinski rod predstavljamo v obliki peščene ure, v kateri je vsako zrno peska en predstavnik rodu, ki ga je treba ceniti kot določeno bogastvo.

Vsa dediščina v obliki odnosov, tradicij, življenjskih temeljev se prenaša iz prejšnjih generacij na nove in vpliva na naša življenja. Seveda pa je kakovost takšne dediščine za vsakogar drugačna. Včasih ni tako lepa in sijoča, lahko prihaja v obliki škandalov, ločitev, odvisnosti staršev od alkohola in podobno. V tem primeru je pomembno, da se ne osredotočate na slabe stvari in ne krivite družine in prijateljev za nesrečo, temveč da sprejmete to grenkobo in izkušnje s hvaležnostjo kot priložnost, da spremenite svoje življenje na bolje.

Preberite tudi HOROSKOP: STE V DRUŽINSKIH ODNOSIH SPROŠČENI IN PRILAGODLJIVI? in 3. HIŠA V ASTROLOGIJI: KAKO KOMUNICIRATE?

The post SPREJMITE LEKCIJE IZKUŠENIH, NE BODITE PREPONOSNI appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Predviden čas branja: 4 minute

Ponos ima pozitivno in negativno plat. Po eni strani lahko odseva veselje ob izjemnem dosežku in nam poveča samospoštovanje, toda na drugi strani lahko razkrije dušeče egoistično domišljavost in samoljubje. Prvo nas povezuje z našimi uspehi in s tistimi ljudmi, ki so nam blizu, drugo pa nas oddalji od njih in nas zaklene v sterilen in tog svet. Če se popolnoma poistovetimo s čustvi, verjamemo, da smo sami ustvarili to, na kar smo ponosni.

Posledica tega je, da se bomo vse predolgo oklepali svojega ponosa.

Drugi vidik pa je, da je ponos glasnik, ki nam prinaša dobre novice, da smo mi ali ljudje, ki so nam blizu, na pravi poti. Takrat bomo spoznali, da je ponos v svoji najboljši obliki časovna spodbuda za prihodnja dejanja, prej kot stanje samo po sebi. Ponos ne more biti eden od tistih zakupnikov, ki postopno prevzame vso hišo, na koncu pa pridobi še pravice najemnika. Ponos mora biti razveseljiv obiskovalec, ki pride od časa do časa pogosto v popolnoma nepričakovanih trenutkih.

Ponos moramo predelati precej hitro, preden se skisa in vse uniči.

Poniževalna togost ponosa je uničila mnogo življenj. Vsebuje ponavadi občutek napihnjenosti. Nekateri poročajo, da se počutijo telesno večje in višje, kadar začutijo ponos. Pri nekaterih pa je občutek bolj na miselni ravni. Večina se ob tem vsekakor počuti bolje. Naše samospoštovanje je zraslo in mogoči so prijetni občutki samozavesti. Občutek je skoraj tak, kot da se nas nekatere stvari ne dotikajo, kakor da nas človeške zadeve malih ljudi sploh ne zanimajo več.  

Če smo preživeli huda obdobja z mnogimi udarci in nazadovanji, je lahko telesni občutek ponosa za nas prijeten. 

Po drugi strani pa če smo svoj ponos podedovali, morda z družinskim imenom ali bogastvom, lahko obstaja tudi skriven občutek, da sami tega ne dosegamo. Čeprav smo rekli, da ponos pripomore, da se počutimo bolje, lahko ravno tako igra veliko vlogo pri tem, da se počutimo odrezani in osamljeni. Negativna plat ponosa spodbuja samospoštovanje le na videz, pozitivna pa v resnici.

Toda ker napuh gradi na napačnih temeljih, postopoma spodkopava samospoštovanje. Sram in pomanjkanje občutka o lastni vrednosti podpirata domišljavost. V nasprotju s tem pa pristen občutek o visoki lastni vrednosti, ki temelji na resničnih vrednotah, podpira pozitivni ponos. Če želimo biti čustveno inteligentni, je bistvenega pomena, da odkrijemo, od kod izvira naš ponos.

Za razumevanje napuha je treba poznati eno od navideznih nasprotij ponosa, sram.

Včasih z domišljavostjo tako na debelo prekrijemo sram, da ga ne občutimo več. Sram nam govori; Nisi dovolj dober, grd si, neumen, zguba. Verjetno kdaj pa kdaj vsakdo zasliši ta glas. Lahko se odzovemo nanj. Tako se ne bomo ujeli v zanko sramu. Ponavadi je izid tega dogovora takšen, da sram odneha, kajti ko se zavestno soočimo z njim, smo ga sposobni prezreti. Na koncu bo ta glas odpovedal ali izginil.  Kot odrasli lahko vadimo to obliko dvogovora in tako razpršimo sram.

Toda korenine sramu se pogosto začenjajo zgodaj v življenju včasih še prej preden se razvije jezik. Če nam kot majhnim otrokom povedo, da nismo tako inteligentni ali lepi, nam ti lahko pusti temeljni občutek sramu v jedru našega bitja. Nihče n bil popoln otrok, zato imamo vsi v sebi nekaj strahu. Večinoma ga lahko obvladujemo in je lahko celo konstruktiven, ker nas  spodbuja, da se zboljšamo. Toda če je strah prodrl pregloboko v nas,  nimamo jedra resnične identitete, na kateri bi lahko gradili.        

• KRIVDA, NAJVEČJI NOTRANJI SOVRAŽNIK
• STE PONOSNI NA SVOJE TELO GLEDE NA VAŠE ASTRO ZNAMENJE?

The post PONOS IMA POZITIVNO IN NEGATIVNO PLAT appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Predviden čas branja: 4 minute

Ponos je v razvojnem pogledu zelo pomembno čustvo, ker nam omogoča, da začnemo pozitivno podobo o sebi doživljati kot dejansko, potrjeno od avtoritet. Ko pozneje o nadaljnjem razvoju začnemo ločevati med pozitivno sliko o sebi od mnenja drugih, postanemo zmožni za čustveno samozadovoljstvo in samozaupanje. Ponos je čustvo, ki ga občutimo do sebe. Človek je ponosen, kadar ocenjuje, da je z nekim svojim ravnanjem potrdil predstavo, za katero želi, da jo ima o njem avtoriteta. Ponosna oseba je prepričana, da je dobila socialno potrditev ali dokaz svoje vrednosti kot bitja s tem, da je s svojim ravnanjem sprožila odobravanje avtoritet posameznika ali skupine.

Zato je ponos socialno čustvo.

Tako nastalo čustvo osebne vrednosti je po svoji naravi čustvo večvrednosti, ker tekmujemo z drugimi za naklonjenost avtoritete, tako da biti vreden dejansko pomeni biti vreden več kot drugi, biti boljši od drugih. Superioznost je opazna v znakih ponosa, izraz obraza, drža telesa… Kaže, da je čustvo ponosa dobilo ime po tem, kako se obnašamo, ali nosimo.

Ponos lahko človek čuti do sebe, če je ponosen na neko svojo lastnost, ali ravnanje, ali dosežek, tako da govorimo o samo ponosu, lahko pa ga čuti v povezavi z drugim.

Če je oseba ponosna na koga drugega, je ta drugi nekdo ali nekaj, s čimer se oseba istoveti. Lahko smo ponosni na svoje starše, partnerja, otroke brata ali sestro. Starši so lahko ponosni na primer zato, ker je hči diplomirala na fakulteti. Zelo pomembno je razlikovati med ponosom na eni strani ter samozadovoljstvom in spoštovanjem na drugi. Osnovna razlika je v tem, da je čustvo ponosa potrebna dejanska ali mentalna prisotnost pomembnih drugih, medtem ko za samozadovoljstvo in samospoštovanje drugi niso potrebni.

Posledica te razlike je, da so ponosni odvisni od drugih, čeprav tudi njim ugaja, če avtoritete odobravajo njihovo ravnanje in uspehe. Med razvojem ponos kot čustvo zamenjajo odrasla čustva samozadovoljstva, samospoštovanja in samozaupanja. Oseba, ki izraža ponos, pričakuje, da bo od drugih dobila potrditev svoje večvrednosti, odobravanje, čestitke, občudovanje. Ko nekdo pove, da je ponosen na koga drugega, s tem sporoča, da se s tem drugim identificira, da on in ta drugi tvorita eno in da je nekdo pripomogel k uspehu drugega.

Kadar drugi namesto odobravanja ponosni osebi namenja kritiko ali ignorira njen uspeh, to pogosto doživlja kot ranjeni ponos in kot znak omalovaževanja in sovraštva oziroma kot izraz čustva zavisti.

Ponosni ljudje so posebno občutljivi na neodobravanje, če je prisoten še kdo tretji, ki ima funkcijo priče ali avtoritete. Ljudi, pri katerih je čustvo ponosa dominantno, ali ki nenehno težijo k temu, da bi bili ponosni, imenujemo nečimrne, kar pomeni, da oseba nima razloga za ponos, da je ta proces prazen in zato lažen. Zaradi psihološke narave čustva ponosa so ti ljudje pretirano odvisni od mnenja drugih. Od njih pričakujejo odobravanje, spoštovanje ali celo strahospoštovanje, vsak poskus kritike s strani drugih pa doživljajo kot sovražen in ponižujoč. Zato pri njih nastaja problem ranjenega ponosa.

Oseba se mora ozreti vase in prepoznati ter sprejeti svojo pravo vrednost. Mora razlikovati sebe od svojih postopkov in ravnanja. Namesto da teži k sprejetosti pri avtoritetah, mora sprejeti samo sebe. Tako doseže, da občutje ponosa nadomestita bolj zreli čustvi zadovoljstva s samim seboj in samospoštovanja. Ko občutje  osebne vrednosti ni več odvisno od mnenja drugih, ampak od vas samih,  vam je uspelo.

• STE PONOSNI NA SVOJE TELO GLEDE NA VAŠE ASTRO ZNAMENJE?
• ČVRSTI IN LEPI LASJE SO VAŠ PONOS

The post PONOS OMOGOČA ČUSTVENO SAMOZADOVOLJSTVO appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.