Estimated reading time: 7 minut

Lasje imajo izredno močan simboličen pomen. Že samo dejstvo, da se pojavljajo pod kožo, je povezalo lase z tvojimi notranjimi vsebinami, fantazijami, mislimi in željami. Umazani, mastni in neenakomerno postriženi lasje so običajno povezani z neorganiziranim življenjem, hkrati pa z znamenji, ki ne dajo preveč na urejenost. Kakšni pa so vaši lasje glede na astro znamenje in kako zgleda za vas obisk pri frizerju?

OVNICA

Si samozavestna, zato ti je zelo pomembno, da so tvoji lasje čudoviti in da si lahko na vsakem koraku ponosna nanje. Če se tvoji dolgi lasje vozlajo pogosteje, je to znak da je čas za striženje. Da je čas za osvežitev tvoje frizure, ti lahko pove tudi pomanjkanje volumna in težave z njegovim ustvarjanjem. Vejami, bolj na kožo ti je pisana kratka pričeska, saj se sklada s tvojim hitrim tempom.

• Pri frizerju težko vzdržiš dlje časa, zato si med striženjem ali barvanjem najbolj nemirna stranka.

BIKICA

Tvoji lasje so gosti in vedno negovani, saj si zelo ponosna nanje. Operi jih kot običajno, preden jih opereš z balzamom, pa ji razčeši z širokim glavnikom. Las ne speri čisto do konca, pač pa nekaj balzama pusti, kar bo preprečilo vlagi iz zraka, da jo tvoji lasje absorbirajo in se posledično dvignejo.

• Preden obiščeš frizerja želiš imeti vedno do potankosti izdela načrt, kaj si želiš za svoje lase. Za kratko pričesko se običajno ne odločaš, zato te bo težko prepričati.

DVOJČICA

Ker ti pogosto primanjkuje časa, si svoje lase redko urejaš doma. Ko se odpraviš v salon, razmisli o nakupu profesionalnega produkta, s katerim boš podaljšala obstojnost pričeske. Če pa boš produkte za lase kupovala v trgovini, ker običajno ne kompliciraš, preveri, da ne vsebujejo sulfata, saj le ta izsuši tvoje lase in lasišče.

• Ti si frizerjeva najljubša stranka, saj nikoli ne skačeš v besedo in vedno želiš kakšen nov trend frizure ali intenzivno živahno barvo.

View this post on Instagram

A post shared by SalonOff (@salon.off)

RAKICA

Tvoji lasje so gosti in svetleči, zato jim ne rabiš polagati toliko pozornosti kot ostale. Večkrat se izogni klasičnemu čopu ter s kitami polepšaj frizuro ali pa naredi razpuščen čop in se prepusti dogajanju. Zaradi tvoje nežnosti in prefinjenosti se ti bolj podajo svetli in rjavi toni, z intenzivnimi rdečimi, oranžnimi in ostalimi živimi barvami se ne boš počutila najboljše.

• Svoje naravne lase neguj sama, kdaj pa kdaj pa se odloči tudi za obisk frizerja, izberi tistega, kjer lahko uživaš v tišini.

LEVINJA

Ker si ves čas v tempu, ti pogosto zmanjka časa, da bi oprala in uredila svoje goste, lepe lase. Zato poskusi lase šamponirati dvakrat, a z minimalno količino šampona, poskrbeti pa moraš tudi, da šampon čim bolje izpereš, saj boš s tem odstranila vso umazanijo, preveč šampona pa je preč agresivno početje za tvoje lasišče.

• Pri frizerju znaš vedno razložiti kaj si želiš, običajno ne dovoliš, da ti on svetuje, saj sama najbolj veš, kaj ti pristaja.

DEVICA

Kljub temu da si prispodoba čistoče, ne peri svojih las vsak dan. Če imaš mastno lasišče, jih operi vsak drug dan, medtem ko za suho lasišče zadostuje dvakrat tedensko. Uporabi šampon brez sulfata, ki ne bo uničil naravnih olji. Tudi, če las nisi oprala, lahko med prsti razmažeš kapljico balzama in ga pogladiš po konicah, kar bo dodalo sijaj.

• Preden se odpraviš k frizerju želiš nekaj nasvetov, da ne bi slučajno obiskala salona, kjer ne bo vse na svojem mestu.

View this post on Instagram

A post shared by Vintage hair Salon🪞 (@vintagefrizer)

TEHTNICA

Ker si najbolj čista in te estetika drži pokonci, namenjaš veliko pozornosti tudi svojim lasem. Večkrat uporabljaš čistilni šampon, ki zares temeljito očisti lasišče, ter razne negovalne maske zato si prepričana, da so tvoji lasje v odličnem stanju. Sprej z dodatkom morske soli bo dodal tvojim lasem polnost in teksturo.

• Da ne boš za okolico preveč dolgočasna, spremeni stran prečke. S tem boš pridobila na volumnu pri koreninah, spremenila pa boš pogled nase, ki bo še bolj privlačen. Morda te prepriča priznan frizer z izkušnjami.

ŠKORPIJONKA

Tvoji lasje so običajno temni in tanjši, zato potrebujejo več inovativnosti, če želiš pričarati drugačnost. Če pa spretnost ni ravno tvoja vrlina, potem si priskrbi nekaj lasnih dodatkov. Zanimive sponke in elastike na eleganten način odvrnejo pozornost od oblike frizure, kar je lahko odlična rešitev, ko se ti mudi.

• Lase si pobarvaj na eno barvo, saj boš s tem zakrila marsikatero pomanjkljivost. Pri frizerju si glede na svoj edinstven stil v nevarnosti, da te prepriča za živo vijolično ali celo modro barvo.

STRELKA

Tvoje življenje je ena sama dogodivščina, zato lasem ne posvečaš pretirane pozornosti. Če tvoji spominjajo na slamo, so najbrž izmučeni, lahko pa so celo že uničeni. Če se izogibaš spuščenim lasem in se tvoji dnevi vrtijo le še okrog čopov in fig, je čas za novo frizuro in spremembo, zato ne odlašaj, ampak se dogovori se za zmenek s frizerjem.

• V času tvojega striženja ti po glavi švigajo druge stvari, ki so na tvojem spisku, zato boš želela čim prej odhiteti iz salona, seveda nasmejana.

View this post on Instagram

A post shared by SalonOff (@salon.off)

KOZOROGINJA

Tvoji lasje so pogosto speti v čop, saj obožuješ resne frizure, ki izžarevajo urejenost. Če imaš občutek, da so tvoji izdelki za nego las izgubili svoj učinek, verjetno niso krivi izdelki, ampak tvoji lasje, ki ti skušajo povedati, da pogrešajo obisk frizerja.

• Če pa še vedno nisi odločena, ali je čas za obisk frizerja, se večkrat poglej v ogledalo in oceni, ali je tvoja trenutna frizura dolgočasna ali je še vedno tvoj okras. Ker rada planiraš svoje aktivnosti, si boš svoj datum pri frizerju rezervirala že zelo zgodaj.

VODNARKA

Si nestrpna in razigrana, prav takšni so tudi tvoji lasje, ki jih je težko ukrotiti. Čeprav bi se najraje takoj odpravila k frizerju in ustvarila novo sprememb, najprej razmisli, če je to res potrebno. Ko boš lase nekajkrat oprala in uredila po svoje, se boš morda odločila še malce počakati.

• Vzemi kodralnik za lase, še posebej če so tvoji lasje ravni in je vsaka napaka bolj vidna. Nekaj kodrov bo pomagalo zakriti ponesrečeno obliko frizure in neenakomerne linije, tako da čim prej začni ustvarjati z lasmi tudi sama.

RIBICA

Tvoji lasje so svilnati in za njihovo nego porabiš veliko časa. Če imaš kodraste lase in tvoji kodrčki tvorijo trikotno obliko, pomeni, da so postali pretežki, da bi lahko stali tako kot je treba, zato se čim prej odpravi k frizerju. Rada imaš dolge lase, zato se nikakor ne moreš kar tako opogumiti za spremembo.

• Nič se ne boj in se naroči pri frizerju, ter z njegovo pomočjo izberi frizuro, ki se lepo poda na tvoj obraz in stil. Boš videla, na koncu boš na stolu prav zadovoljno uživala in spremljala njegove korake.

Pripravljeno za Cosmopolitan.si

Preberite tudi IMATE TEŽAVE Z LASMI IN LASIŠČEM?

The post HOROSKOP: LASJE IN OBISK FRIZERJA GLEDE NA ASTRO ZNAMENJE appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Estimated reading time: 4 minute

Načeloma je las podoben lasu, ne glede na to, ali je debel ali tanek, gladek ali valovit. Sestavljajo ga odmrle celice, tako imenovan keratin, ki je tudi v kožni povrhnjici in v nohtih. Vendar je zgradba lasnih keratinov prav posebno zapletena. Zaradi nje so lasje drugače kot nohti hkrati trdi, prožni in čvrsti, pa se vseeno lahko oblikujejo. Če bi prerez lasu pogledali pod mikroskopom, bi videli snop vlaken, razvrščenih okoli tankega, zračnega debla in povezanih z nekakšnim vezivom. Vse skupaj ovija povrhnjica, ki je sestavljena iz več plasti in varuje notranjost. Kljub enakim sestavinam pa je med lasmi veliko razlik, predvsem glede njihove kakovosti. Prav te razlike so bistvene, ko se odločamo za pričesko.

Kljub enakim sestavinam pa je med lasmi veliko razlik, predvsem glede njihove kakovosti. Prav te razlike so bistvene, ko se odločamo za pričesko.

View this post on Instagram

A post shared by SalonOff (@salon.off)

NORMALNI, ZDRAVI LASJE, so prožni, zlahka jih oblikujemo in tudi mokre brez težav češemo.

So živahni, prožni in imajo lep lesk, ker je luskasta plast zaprta in povrhnjica gladka. Potrebna ni nobena posebna nega. Napravimo lahko pravzaprav kakršno koli pričesko, kajti takšni lasje niso niti preveč gosti niti pretanki. Tudi trajno kodramo jih lahko brez težav.

MEHKI, TANKI LASJE, niso dovolj močni, manjka jim polnosti; to je posledica majhnega premera posameznega lasu.

Ker jim primanjkuje elastičnih vlaken, so bolj ohlapni in mehkejši. Njihova prednost je, da jih zato z lahkoto oblikujemo, pomanjkljivost pa, da obliko hitro izgubijo. Bolje, da jih postrižemo ravno kot stopničasto, saj bi se že tako redki še bolj polegli. Utrjujejo jih tudi keratin, kolagen in beljakovine. Še eno možnost imamo, če želimo napraviti trdnejše in bolj bujne; to storimo z generatorji in oblogami, ki lase prevlečejo z nežnim filmom in med njimi ustvarijo nekakšen vmesni prostor.

MASTNI LASJE, so pramenasti, potlačeni, vlažni, lepijo se na glavo, pričeska hitro izgubi polnost in zračnost.

Krivo je pretirano izločanje maščobe, ki je precej tekoča in se hitro razmaže po laseh. Pričeske naj bodo nezahtevne in nevpadljive, da lahko lase umivamo vsak dan ali vsaj vsak drugi dan. Negujemo jih s posebnimi sredstvi, ki učinkujejo kot pivnik in vsaj upočasnijo mastitev.

SUHI, UPORNI LASJE, pogosto so temni ali rdeči.

Vsak posamezen las ima nadvse močna keratinasta vlakna, zato se lasje upirajo poskusom, ds bi jih oblikovali, in trmasto silijo nazaj v naravno lego. So zelo živahni, manjka pa jim leska, saj lasišče ne izloča dovolj maščobe. Pri striženju moramo upoštevati naravno lego las, da bo imela pričeska tudi brez oblikovanja lepo obliko. Negujemo jih s sredstvi, ki vrnejo maščobo in lesk. Sestavine v njih bodo dale lasem videz urejenosti in voljnosti.

NARAVNO SKODRANI LASJE, močno valoviti do drobno skodrani, trdni in močni, pogosto tudi suhi in slamnati.

Vse pričeske s kodri, ki jih lahko posušimo na zraku brez sušilnika in brez oblikovanja. Negujemo jih enako kot suhe in uporne lase, da bodo mehkejši, prožnejši in bodo imeli lepši lesk.

POROZNI LASJE, povrhnjica je hrapava, luskasta plast razprta in zato porozna. Pri dolgih laseh je večinoma poškodovana spodnja tretjina, ki je rasla najdlje in je zato bolj obrabljena. Najprej je treba lase postriči, v sili tudi po delih, dokler poroznih delov ne odstranimo, saj takšni ne ohranijo oblike in so videti rahlo zanemarjeni. 

Preberite tudi HRANA ZA SRCE, DUŠO IN TELO in KAJ STORITI, KO ZAČNO IZPADATI LASJE?

The post UGOTOVITE, KATERI TIP LAS IMATE, NATO IZBERITE FRIZURO appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Predviden čas branja 4 minute

Umivanje je prvi korak do lepih, gostih in bleščečih las. Pri tem je pomembna izbira šampona. Marsikdo meni, da je umivanje las tako  preprosta stvar, da pri tem sploh ni mogoče narediti napake. Vendar se to lahko zgodi. Če so lasje zdravi, jih lahko brez skrbi umivamo vsak dan. Sodobni šamponi so tako blagi, da jih normalni, zdravi lasje brez težav prenesejo vsak dan. To velja tudi za mastne lase, ker se lasišče zaradi pogostega umivanja las ne masti nič hitreje. Tudi če ne uporabljamo sredstev, ki ga izsušijo. Po dolgotrajno močno obremenjenih las bi bilo treba vsakokrat dobro pretehtati, ali je vsakodnevno umivanje res potrebno. To velja tudi za zelo suho kožo na glavi, ki občasno srbi.

Vsako umivanje tudi z najbolj blagim šamponom nekoliko načne lastno substanco in lasišče.

Tudi česanje je za mokre lase že majhna obremenitev. Obojega si pri občutljivih laseh nikakor ne privoščimo prav vsak dan. Različne obloge in sredstva za regeneracijo lahko resnično polepšajo lase takoj in za dlje časa, ker krepijo njihovo odpornost in odpravijo manjše poškodbe. Te sicer ne bodo za vedno zakrpane vsaj od enega umivanja las do drugega pa bo sredstvo zaleglo. Vsekakor preveč nege ali celo napačna nega lahko tudi škoduje, tedaj na primer, ko postanejo lasje zaradi negovalnih sredstev ohlapni in neprimerni za oblikovanje. Sredstva in pogostost njihove uporabe je zato treba prilagoditi vrsti las. 

View this post on Instagram

A post shared by Gliss Kur (@glisskur_schwarzkopf)

Regeneratorji, imenovani tudi balzami, ne učinkujejo tako intenzivno kot obloge za lase.

Zgladijo plast lusk, ki zaradi umivanja postane hrapava, in omogočijo lažje česanje. Ker ravna ploskev močneje odseva svetlobo kot hrapava, imajo lasje po uporabi regeneratorja tudi lepši lesk. Regenerator nanesemo po umivanju, najbolje potem, ko lase osušimo z brisačo. Nanesemo le malo sredstva, ga dobro porazdelimo po laseh in čez minuto ali dve splaknemo. Če je regenerator potreben po vsakem umivanju je odvisno od las in od izdelka samega. Normalni regeneratorji vplivajo na gladkost las samo do naslednjega umivanja.

Na voljo pa so tudi izdelki s snovmi, ki se močno oprimejo podlage, na primer silikoni in polimeri. Vsebujejo jih pretežno regeneratorji za močno obremenjene in porozne lase; zdržijo eno ali celo več umivanj. Pri uporabi teh izdelkov bodimo pozorne na količino, ki lasem prija. Če postanejo lasje sčasoma težki in togi, regeneratorja nekajkrat raje ne uporabimo.

View this post on Instagram

A post shared by Gliss Kur (@glisskur_schwarzkopf)

Tekoči regeneratorji v stekleničkah ali pršilnikih vsebujejo posebno blage učinkovine in vlažila.

Ker je v njih malo maščob oziroma jih sploh ni, se uporabljajo predvsem za tanke lase, ki se hitro mastijo. Primerni so tudi, če so nekoliko hrapavi in krhki samo vrhnji lasje, tisti pod njimi pa so še popolnoma nepoškodovani. Ti regeneratorji so praktični tudi zato, ker jih ni treba sprati in ostanejo v laseh. V marsikaterem sredstvu so dodatki za utrjevanje. Obloge na oljni ali kremni podlagi praviloma potrebujejo le resnično obremenjeni in poškodovani lasje.

Odpravile naj bi luknjice v luskasti plasti, zaradi maščob in vlažil, ki so v njih, pa naj bi bili lasje mehkejši, prožnejši in primernejši za oblikovanje. Če si lasje pogosto trajno kodramo ali belimo, če smo nezavarovane izpostavljene soncu ali se pogosto kopamo v slani ali klorirani vodi, ne da bi si lase potem temeljito splaknile, so te obloge celo nujne. Tudi grobo mehansko ravnanje, prepogosto tupiranje ali česanje z nekakovostnimi glavniki in krtačami, škodujejo lasem, da izgubijo lesk in prožnost.

• KAJ STORITI, KO ZAČNO IZPADATI LASJE?
• POGOSTE TEŽAVE Z LASMI IN REŠITVE

The post LASJE: KAKO POMEMBNA JE IZBIRA ŠAMPONA IN REGENERATORJA? appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Orehovo olje je naravni balzam.  Strokovnjaki za prehrano štejejo vsa olja med maščobe in posvečajo pozornost predvsem temu, ali vsebujejo nasičene ali nenasičene maščobne kisline. Nasičene maščobne kisline so znane kot povzročitelj srčnih bolezni, ker povečujejo količino holesterola v krvi. Nenasičene maščobne kisline, ki jih vsebuje orehovo olje veljajo za zdrave.

Orehov plod je bogat z nenasičenimi maščobnimi kislinami, beljakovinami in vitaminom E. Iz orehovih jedrc se pridobiva olje, ki je zelo uporabno. Maščobe so za telo pomembne, ker predstavljajo energijski material.  Maščobe v prehrani izboljšujejo vsebnost, vonj in okus živil. Dajejo tudi trajnejši občutek sitosti, ker je čas prehoda mastnih živil daljši. Orehovo olje je bogato s fitohranili in je odličen vir selena, fosforja, magnezija, cinka, železa in kalcija.

Orehovo olje je najboljši način za hujšanje.

Uživanje orehovega olja v omejeni količini je istočasno čiščenje krvi in preprečevanje kislosti v tankem črevesju. Deluje na vse kisline tako jih najprej nevtralizira, nato se z njimi spoji in izloči se biorazgradljiv lug. Orehovo olje se razgradi in telo dobi dovolj moči, da opravi vse funkcije v telesu. Priporočljivo je uživanje 3-h žličk na dan.

Koristi orehovega olja so bile prvič ugotovljene leta 1937, ko so raziskovalci odkrili, da je pomemben vir vitamina C. V zadnjih  letih so številne študije ocenile učinke uživanja orehovega. Potrjeno je, da redno uživanje orehovega olja prinaša določene zdravstvene koristi. Najpomembnejše je zmanjšanje tveganja za srčne bolezni.

Prednosti orehovega olja so predvsem posledica visoke koncentracije alfa-linolenske kisline (ALA), ki je maščobna kislina omega-3, ki se na koncu pretvori v eikozapentaenojsko kislino (EPA) in dokozaheksaenojsko kislino (DHA), ter omega-3 maščobne kisline, ki jih telo zlahka izkoristi.

Preberite tudi OREŠČKI, ZDRAV PRIGRIZEK, KI BO DVIGNIL RAZPOLOŽENJE

Študija, objavljena v American Journal of Clinical Nutrition, poroča, da ena žlica orehovega olja zagotavlja 1,4 grama ALA. Moški potrebujejo 1,6 grama, ženske pa 1,1 grama ALA na dan. Orehi se razlikujejo od drugih oreščkov, saj so sestavljeni predvsem iz maščobnih kislin omega-3.

VPLIV OREHOVEGA OLJA NA KOŽO

Orehovo olje je akumulator kislin, zato odlično deluje na kožo. Ko ga namažete na kožo, se sproži reakcija med oljem in kislinami, ki so prisotne na koži. Reakcija hladi kožo in daje koži vlažnost. Orehovo olje prodira tudi v globlje predele kože in se spreminja v lužino, saj se vse beljakovine, ki so kisle začnejo spreminjati v lužino. Koža namazana z orehovim olje hitreje propada, alkalnost pa daje veliko hitrejše in boljše pogoje za obnovo. Pretočnost v koži je veliko večja in tudi obnova hitrejša.

Maščobe v podkožju se v stiku z orehovim oljem spojijo v alkalno spojino, ki na toploti višji od 36 stopinj Celzija razpada, zato se maščoba resorbira in se z ostalimi lugi izloči z urinom, kot neškodljiva.

Celulit se v stiku z orehovim oljem skrči in postaja alkalen, kar je pogoj, da se izloči z urinom.

Orehovo olje je največji čistilec strupov, saj se strupi v stiku z oljem nalužijo. Če smo v stiku s slano vodo je učinek še večji in strupi se odplavijo v kri, jetra in iz telesa. Naoljena koža je mehka, vlažna in hladna, zato se obnavlja hitreje.

Če kožo mažemo stalno vsaj 1 mesec, se obnovijo vse tri plasti kože, počisti se podkožje in ustvari se najboljši pogoj za delovanje energijskega sistema. Če kožo naoljimo z orehovim oljem se to spaja s kislinami, ki jih izločajo žleze v koži. Žleze v koži so povezane z limfnim sistemom in z bezgavkami. To je najbolj naraven način čiščenja kože in jeter.

OREHOVO OLJE ZA LASE IN LASIŠČE

Z nanosom orehovega olja lasišče postane mehko in prožno, zato se tudi lasje hitreje obnovijo. Začnejo rasti temnejši in debelejši lasje, kar narekuje hitrejši pretok energij. Lasišče postane hladno in v roku dveh mesecev popolnoma ozdravi. Lasje, ki zrastejo po mazanju z oljem so bolj zdravi, obstojni in zelo temni z modrim leskom, zato jih opazimo takoj, ko pričnejo rasti.

Preberite tudi IMATE TEŽAVE Z LASMI IN LASIŠČEM?

Priporočljiva uporaba orehovega olja

• vsebuje Vitamin E, ki je naravni antioksidant ščiti žile pred staranjem
• omega -3 maščobne kisline, ki jih vsebuje orehovo olje pozitivno vplivajo na zdravljenje kroničnega bronhitisa in pljučnega edema pri kadilcih
• vpliva na gibčnost sklepov, revmatično vnetje sklepov
• ne vsebuje holesterola, ščiti pred boleznimi srca in ožilja, predvsem pred možgansko in srčno kapjo, uravnava krvni tlak
• varuje žile pred predčasno poapnitvijo in staranjem
• olje blaži srbečico, prhljaj, opekline, blagodejno vpliva na želodčno kislino
• zdravi luskaste ekceme, akne, lišaje, in druge kožne bolezni
• uživanje orehovega olja lahko izboljša nadzor krvnega sladkorja, povezano s sladkorno boleznijo tipa 2.

Vsi, ki slabo vidijo ali jim raste mrena naj žvrkljajo orehovo olje trikrat dnevno. Če želimo razširiti arterije v pljučih, ga najprej pogoltnemo in nato žvrkljamo in pogoltnemo. Orehovo olje in slina tvorita tako močan lug, da se telo pospešeno greje.

Pripravila: S.V.univ.dipl.inž.živil.tehnol.

Preberite tudi VITAMINI A,C IN E, VIR VAŠEGA ZDRAVJA

The post OREHOVO OLJE, VIR ZDRAVJA, LEPOTE IN DOBREGA POČUTJA appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Običajno težave z lasmi in lasiščem dobro rešujemo z domačimi zdravili in pripravki. Prhljaj in izpadanje las lahko izvirata iz slabe prehrane, stresa, bolezni, pa tudi iz nepravilnega ali grobega ravnanja. Lahko sta tudi stranska učinka nekaterih zdravil.

Izpadanje las ima lahko hormonske vzroke, ki izvirajo iz začasnega stanja ali dolgoročnih sprememb, ki so povezane s staranjem.

Mastni lasje lahko odsevajo vašo genetsko zasnovo in hormonsko ravnotežje.

Lojnice v lasišču so posebno dejavne v adolescenci. Čezmerno luščenje kože, ki je značilno za prhljaj, kaže na hitro obnovo celic v lasišču in morda na okužbo z kvasovkami. Izpadanje las se lahko začasno pojavi po stresu, šoku, porodu, bolezni ali zdravljenju z nekaterimi zdravili. Napetost mišic, povezana s stresom, lahko stiska lasišče in preprečuje, da bi prišlo do lasnih mešičkov dovolj krvi s hranljivimi snovmi. Izstradane lasne korenine se potem skrčijo in lasje prezgodaj izpadejo. Vzrok za izpadanje las v zaplatah je lahko glivična okužba na primer kožna plesen lasišča.

Stanje vaših las in lasišča je pogosto neposredno povezano z vašim življenjskim slogom, in načinom kako skrbite zase.

Da bi preprečili težave ali njihovo poslabšanje, jejte hrano, ki ima veliko beljakovin, karotenov, esencialnih maščobnih kislin, železa, cinka in vitaminov B, C in E. Izogibajte se gaziranih pijač, ki zakisajo kri in lahko povzročajo pomanjkanje mineralov v laseh. Izogibajte se prehitri izgubi teže z nezdravimi dietami. Redno telovadite, da boste izboljšali prekrvavitev lasišča in oskrbo lasnih mešičkov s številnimi hranilnimi snovmi.

Masaža, če imate težave z lasmi ali lasiščem: Zeliščna ali aromaterapevtska masaža lasišča odpravlja mišično napetost, ki jo povzroča stres in izboljša prekrvavitev.

• Če hočete odstraniti pretirano mastnost, si izplaknite lase z destilirano vodo v katero ste dodali malce limoninega soka.
• Dve uri pred šamponiranjem si s prsti vtrite v lase žličko ricinusovega olja. To daje lasem sijaj in zapre razcepljene konice.
• Zavrite štiri žlice posušenega timijana v dveh skodelicah vode in pustite, da se ohladi. Uporabite na čistem, vlažnem lasišču za odpravljanje prhljaja.

Najbolj zdrave lase imajo običajno levinje, device in vodnarke.

Preberite tudi LASJE: MAJHNE IN VELIKE LEPOTNE NAPAKE

The post IMATE TEŽAVE Z LASMI IN LASIŠČEM? appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Lasje so nekakšen odraz lepote. Vsi delamo napake in občasno znova in znova ponavljamo iste napake, ne da bi ugotovili, da so sploh napake. Izbrali smo najpogostejše lepotne napake, da se boste lažje izognili temu, da bi znova in znova ponavljali nekaj, kar vas v bistvu jezi.

Napačna izbira krtače za lase.
Pri suhih laseh uporabite krtačo z mehkimi ščetinami. Najbolj priporočljive so tiste v kombinaciji najlona in živalskih ščetin. Če so vaši lasje skodrani, suhim s krtačo prizanašajte. Večkrat na dan samo s prsti spolzite skoznje in dosegli boste dober učinek. Naj bo izbira krtače pomemben korak za vaše lasišče, zato pri tem ne skoparite.

Uporabljate balzam samo na konicah las.
Splošno prepričanje je, da bi morali balzam uporabljati le za konice las, v resnici pa so lasje zelo krhki in potrebujejo dodatno podporo balzama. Lasje so najšibkejši, ko so mokri in se lahko raztegnejo do 30%, zaradi česar so nagnjeni k lomljenju, rešitev je uporaba lahkega balzama od korenin do konic, ki vlaži in krepi lase, ne da bi jih uničil.

Lase sušite z brisačo.
Uporaba brisače za sušenje las, še posebej na grob način je najhitrejša pot do loma las. Namesto, da skočite iz prhe in začnete z brisačo močno drgniti lase, jih ovijte vanjo in nežno masirajte. Verjeli ali ne, lasje bi morali biti približno 60% suhi, preden jih začnete sušiti s sušilcem.

Uporabljate previsoko temperaturo sušilnika za lase.
S prevročo temperaturo sušilnika zagotovo lasem ne delate nobene koristi in tudi če se vam zjutraj zelo mudi, uporaba vročine ni priporočljiva. Začeti bi morali s sušenjem las z najnižjo možno temperaturo, nato jo malce povišajte.

Lasje so odraz zdravja, lepote in urejenosti

Uporabljate preveč suhega šampona.
Čeprav je po eni strani preveč-kratno pranje las škodljivo, je dolgotrajna uporaba suhih šamponov prav tako nezaželena. Največja nevarnost pre-doziranja s suhim šamponom so zamašene pore. Mešanica s suhim šamponom bo preprečila dihanje lasnega mešička in ga zamaši.

Niste dovolj nežni s svojimi lasmi.
Čeprav se zdravi lase počutijo, kot da so praktično neuničljivi, nikar ne bodite grobi z njimi, nikar jih preveč ne zavijajte in obremenjujte.

Preskočite uporabo maske za lase.
Kljub uporabi balzama je pomembno, da nudite lasem globinsko nego vsaj dvakrat mesečno. Globinsko hranjenje las bo pomagalo popraviti napake, tako da bodo lasje mehki, sijoči in obvladljivi.

Uporabljate izdelke na osnovi silikona.
Silikon ustvarja iluzijo zdravih in sijočih las, medtem ko se z njegovo uporabo v resnici lasje še bolj izsušujejo. Silikon prevleče las z mehkim, sijočim videzom, vendar preprečuje, da bi prave hranilne snovi prodrle v las.

Vaši pripomočki za lase so umazani.
Vaše ščetke za lase in ostale pripomočke za urejanje las je treba redno čistiti, saj pobirajo umazanijo in odpadke iz lasišča ter zbirajo bakterije, ki jih nato ponovno odložijo nazaj, ko jih ponovno uporabite. Ni jih treba čistiti zelo pogosto, toda naj vam jih ne bo težko večkrat sprati.

Lase preveč pogosto barvate.
Če mislite, da potrebujete barvo vsakih štiri do šest tednov, se motite. Ni dobro za lase, niti za vašo denarnico.

Napačne izdelke uporabljate na napačnih mestih.
Nekateri izdelki za styling so namenjeni za koreninam, medtem ko so drugi namenjeni za uporabo na konicah. Splošno pravilo je, da se vse, kar je namenjeno volumnu približa lasišču, olja, serumi in kreme za glajenje pa se dodajajo na konice las.

Šampona ne zamenjate.
Čeprav vam je določen šampon najbolj pisan na kožo, je pomembno, da ga izbirate glede na sezono. Šampon za povečanje volumna lahko vašim lasem daje popolno zaščito v poletnih mesecih, ko so lasje manj nagnjeni k suhosti, vendar je smiselno v hladnih mesecih preklopiti na vlažilno formulo.

Povzeto po: stylecaster.com

The post LASJE: MAJHNE IN VELIKE LEPOTNE NAPAKE appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Izgubo las povzročijo poleg ostalih dejavnikov tveganja tudi ekstremne diete. Če želite močne in zdrave lase povečajte vnos proteinov. Glede na številne opravljene raziskave imajo ženske mlajših generacij večje tveganje za izgubo las. V primeru, da posegajo po ekstremnih dietah, saj začne v telesu primanjkovati ključnih hranilnih snovi, tako tudi lasje niso zdravi.

Nega se začne znotraj telesa, tudi, ko govorimo o laseh, zato je pomembno, kakšno hrano jeste. Uživati je potrebno čim več beljakovin, bogatih z žveplovimi aminokislinami, npr. cistein in metionin, železo, cink in žveplo, ter vitamine, predvsem skupine B.

Hrana, ki vas bo dolgoročno popeljala do zdravih in svetlečih las je:

Temno zelena zelenjava, npr. špinača in blitva je odličen vir vitaminov A in C. Naše telo jih potrebuje za proizvajanje oljnate substance, ki jo proizvajajo žleze lojnice, in skrbi, da lasje ne izgubijo vlažnosti.

Stročnice nudijo bogate količine proteinov, ki koristijo rasti las, ter jih oskrbijo tudi z železom, cinkom in biotinom.

Ribe, losos, ki je bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, vsebuje tudi veliko vitamina B-12 in železa.

Piščančje in puranje meso ponuja visoke vrednosti proteinov, ki bodo poskrbeli za zdravje las. Pomanjkanje proteinov vodi do šibkih in lomljivih las, hudo pomanjkanje proteinov pa povzroča celo sivenje.

Jajca si za zdrave in močne lase privoščite večkrat, saj so najboljši vir proteinov. Vsebujejo tudi biotin in vitamin B-12, ki sta za lepoto las zelo pomembna.

Korenje je izvrsten vir vitamina A, ki pomaga ohranjati zdravje lasišča, ki je ključnega pomena za sijoče in zdrave lase.

Mleko in jogurt z nizko vrednostjo maščobe sta odličen vir kalcija, ki pomaga pri pospeševanju rasti las.

Polnozrnati izdelki bodo poskrbeli za večji vnos cinka, železa in B vitaminov, kar lasje za zdrav sijaj še kako potrebujejo.

Hranilne snovi najprej vplivajo na lasne korenine, pozitiven učinek pa boste zaznali šele z rastjo las. Bodite potrpežljivi, saj bodo vse koristi vaših prehranjevalnih navad vidne šele po nekaj mesecih ali letu. Nikar prepogosto ne uporabljajte agresivnih kemikalij ali ravnalnika za lase.

Kaj pa letošnji trendi?

Trendi 2019

Vse, ki ste nežne narave in ste rade drugačne od povprečja, se boste razveselile široke palete lasnih dodatkov. Vračajo se devetdeseta, zato prihajajo lasni dodatki, ki smo jih nosile kot deklice, ponovno v modo. Okrasne elastike iz blaga so odlična izbira, saj mehko blago ščiti lase, da se ne trgajo in jih spenjanje ne poškoduje.

Barve, ki vas bodo v tem letu osvojile in polepšale so: toplejše barve, pepelnati odtenki, črni lasje. Sedaj boste zasijale z živimi barvnimi odtenki. Kot so roza, vijolična, modra in zelena, odločitev pa ni rezervirana samo za tiste najbolj pogumne.

Medeni odtenki, pri katerih gre za ombre tehniko barvanja las, pričarajo kalifornijski videz. Zagotovo pristajajo prav vsem, še posebej svetlolaskam. 

Vsekakor pa je pomembno, ali znate barvo in obliko svojih las nositi k svojemu stilu. Zato v letu 2019 čim več kombinirajte, ter poiščite svoj najljubši stil!

The post LEPI, ZDRAVI LASJE V KOMBINACIJI S TRENDI appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.