Predviden čas branja: 4 minute

Za podvojite svojega prostega časa potrebujete moč odločanja bolj kot katero koli drugo posamezno lastnost. Vaša sposobnost, da se odločite za prosti čas in se te odločitve držite, je ključ za podvojitev vašega prostega časa in za to, da porabite več časa za osebne odnose. Veliko je prepričanih, da imajo za početi toliko, da nimajo izbire pri tem, ali si lahko vzamejo prosto. Pogosto čutijo, da morajo za svoje delo žrtvovati svoj prosti čas. Toda to redkokdaj drži.

Ni pretiravanje, če trdimo, da se veliko porabljenega časa na delu predstavlja dejavnosti, ki zelo malo prispevajo k delu, za katerega smo plačani.

Polovica delovnega časa povprečne osebe je preprosto zapravljanje časa. Porabi se v brezskrbnem druženju s sodelavci, z osebnimi telefonskimi razgovori in za osebne posle. Porabi se tako, da zamujamo in gremo prej domov, in s podaljšanimi odmori za kavo in kosilo. Če zapravljate čas z druženjem ali z ukvarjanjem z nevrednimi dejavnostmi, samo delo ne napreduje. Delo ostaja. Še vedno ga je treba opraviti. Če z njim zamujamo in ni opravljeno, se začne kopičiti kot plaz, ki grozi.

Neopravljeno delo začne izpodrivati dejavnosti izven delovnega časa.

Tako čas, ki ga moramo nameniti delu, izpodrine čas, ki bi ga preživeli doma ali v naravi. Večina ljudi, ki si ne vzame dovolj časa za svojo družino in svoje osebne dejavnosti, je zapadla v slabo navado, da med delovnim časom dela neučinkovito. Naredijo manj in manj v več in več časa. Družijo se s svojimi sodelavci in delajo na manjvrednih nalogah. Medtem se kritično delo, od katerega je odvisen njihov uspeh, kopiči in jim povzroča ogromen stres ter vzbuja občutek, da so vznemirjeni in preobremenjeni. Ena prednost, ki jo imajo visoko učinkoviti ljudje pred povprečnimi, je ta, da so se naučili, kako razmišljati in delovati bolj učinkovito kot drugi. In kar koli je kdor koli naredil ali dela lahko z vajo dosežete tudi sami.

KORAKI ZA PODVOJITEV DOHODKOV IN PROSTEGA ČASA

Prepoznajte tistih nekaj nalog, ki prispevajo največjo vrednost vašemu delu. Svoje delo preučite skrbno in v celoti. Pogovorite se s svojim nadrejenim in sodelavci. S popolno jasnostjo prepoznajte ključne naloge, tako da boste brez sence dvoma vedeli, kaj lahko naredite za večji prispevek.

Prepoznajte rutinske naloge in dejavnosti, ki porabijo veliko časa,  vendar prispevajo malo ali nič k vašim dolgoročnim ciljem pri delu. Zmanjšajte čas, ki ga porabite za nevredne dejavnosti in dejavnosti, ki vam odžirajo čas. Bodite nepopustljivi v zvezi z opuščenimi nalogami in dejavnostmi, ki so manj pomembne.

Odločite se danes, da si boste vsaj en cel dan v tednu vzeli prosto, ko boste svoj čas namenili izključno za osebna opravila.

Med tem prostim časom odklonite, da bi delali kar koli, kar je povezano z delom. Ne berite, ne telefonirajte ne poskušajte nadoknaditi korespodence, ne delajte na računalniku ali česar koli v povezavi z delom. Pustite, da se vaši možgani popolnoma napolnijo in pomladijo, tako da svojo pozornost usmerite na nekaj, kar je oddaljeno od vašega dela med tednom.

Bolj ko boste imeli svoj čas in življenje pod nadzorom, več boste naredili in bolj boste v svojem delu uživali. Več kot boste naredili, več prostega časa boste imeli. Več kot boste imeli prostega časa, bolj spočiti boste. Bolj spočiti kot boste, pozornejši in učinkovitejši boste, ko boste delali, in tako tudi več naredili.

• PRISTEN POGOVOR LAHKO REŠI ŠTEVILNE TEŽAVE
• POMEN ZAUPANJA V PRIJATELJSKIH ODNOSIH

The post KORAKI ZA PODVOJITEV PROSTEGA ČASA appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.

Če imate občutek, da je leto 2019 v vas pustilo mnogo dvomov, napetosti in nerešenih situacij, je sedaj pravi čas, da se vzamete v roke in si pomagate s koraki, ki vas vodijo k bolj intenzivni osebni rasti, harmoniji in skladnosti.

Počistite svoj telefon.

Zaključite svojo zgodbo  s stiki, ki vam več ne koristijo, oziroma z njimi že nekaj let nimate kontakta. Osvobodili se boste, čeprav vas bo od tem dejanju verjetno zgrabila panika. To je lahko za vas čustvena izkušnja, s katero boste naredili prostor za ljudi, s katerimi ste bolj usklajeni.

Meditirajte v tišini 20 minut ali več.

Ne z glasbo, prav ste razumeli, kajti glasba je tista, ki vas drži v določenih miselnih dimenzijah. Da boste v letu 2020 bolj umirjeni potrebujete meditacijo v popolni tišini, v mirnem okolju.  Morda boste morali začeti najprej s 5 minutami, nato bodite vztrajni, zagotovo vam bo zagotovo uspelo.

Skušajte si dovoliti spremembe, ki prihaja spontano.

Način, kako sami projiciramo situacije, trenutke in težave je drugačen od drugih, zato sprejmite mnenja, kar vam bo v 2020 olajšalo marsikatero odločitev. S to odločitvijo boste izžarevali energijo uravnoteženega življenja. Ko se pogovarjate z drugimi, jim podarjajte občutek miru. Izognite se stalni kritiki in opazujte.

Koraki na poti k sreči

Zapišite si stvari, za katere ste hvaležni v letu 2019.

Hvaležnost je odnos in s tem, ko boste napisali stvari, za katere ste hvaležni, se bodo seveda premaknile v pozitivno perspektivo. Vedite, da moramo biti hvaležni za to, kje smo v tem trenutku, preden bomo prešli v naslednje življenjsko poglavje.

Pomislite na neverjetne lastnosti, ki sestavljajo tisto, kar ste.

Mogoče z vami zelo radi govorijo in vam zaupajo, morda pišete fenomenalna besedila… Izpostavite v 2020 svoje prednosti!

Narava je živa in izžareva energijo uravnoteženja.

Sprehodite se po gozdu in vdihnite harmonijo tistega, kar raste okoli vas. Telefon pustite doma, raje bodite prisotni na tem sprehodu v pravem pomenu. Poiščite drevo, na katero se boste naslonili. V skladu s tokom narave si vzemite trenutek in svoje telo povežite z drevesom.

Poskusite hobi, ki ste si ga vedno želeli poskusiti, tisti hobi, o katerem že dolgo sanjate.

Z novimi stvarmi se v možganih ustvarijo nove nevronske sinapse, ki lahko poudarijo vaš ustvarjalni um. Prav tako je prav, da se čim več zabavate. Vložite v 2020 nekaj denarja v knjigo, tečaj, inštruktorja ali življenjskega učitelja, ki podpira vašo vizijo. Poiščite vaš sistem podpore, ustvarite skupino ali povečajte krog prijateljev.

Znebite se raznih obtoževanj sebe in slabih energij ljudi, ki vam ne privoščijo sreče. Predvsem pa bodite zadostni sami sebi in recite ne, ko čutite, da vam nekaj ne ustreza.

Preberite tudi POT DO USPEHA ZA VAŠE ASTROLOŠKO ZNAMENJE

The post KORAKI ZA LEPŠE IN BOLJ SREČNO LETO 2020 appeared first on Horoskop.si - Novice in zabava iz področja astrologije.