Vas zanima, kako se izogniti narcizmu?
Predviden čas branja 4 minute
Večina ljudi, ki so nenehno napeti, postane sčasoma obsedena s podobo o sebi. Tudi oni potem umrejo od lakote za to, da bi bila njihova osebnost taka, kot naj bi bila po njihovem mnenju, porabijo toliko energije, da nikakor ne morejo zaživeti polno. Nenehno se ukvarjajo s sabo; prepričani so, da mora biti struktura njihove osebnosti vedno trdna in nespremenjena. Kadar usmerjajo preveč pozornosti ali energije navzven, njihova notranjost vedno bolj izgublja energijo.
Z izražanjem negativnih čustev postajajo globoko v sebi vedno šibkejši.
Ko se to zgodi, hitro spet preusmerijo pozornost oziroma energijo vase, da bi obnovili svojo osebnostno strukturo in tako spet potlačili čustva. Energija izvira v vas samih, zato se morate vedno znova preusmerjati v svojo notranjost. Ko se zjutraj zbudite in če ste vso noč trdno spali, ste ponavadi spočiti. Kadar ste torej preveč pozorni na dogajanje okrog sebe, se morate potem vrniti vase, da bi obnovili svojo energijo.
Prav to nenehno obračanje pozornosti nase ali vrtenje okrog samega sebe imenujemo narcistična naravnanost uma.
Celoten mehanizem se sčasoma preoblikuje v izjemno močno strukturo, ki vas ohranja kot osebo. V vašem umu se namreč skrivajo potlačena čustva. Te energije pomagajo obvladovati tudi mišice, kite, notranji organi ter prav vsaka celica vašega snovnega telesa. Dobesedno zagrabijo energijske blokade ter se jih oklepajo, samo da se ne bi dvignile na površje zavesti.
Vaše telo je je podzavestno ves čas napeto. To začutite šele, kadar vas kdo dobro zmasira. Napetost in krčevitost v vas sta popolni; obvladujeta prav vse dele telesa in uma. Na zunaj je videti, da takega človeka nič ne more spraviti iz ravnotežja, toda to je le maska, pod katero se skrivata krčevitost in napetost, človek se predstavlja in kaže drugim obraz, ki je zanje sprejemljiv.
Ta površinska osebnost se pogosto sploh ne zaveda, kaj se dogaja pod njo.
Tako močno se poistovetimo z njo, da jo zamenjujemo s svojim jazom. Osebnost je podoba, ki jo ustvarimo o sebi. Za to podobo moramo potem skrbeti in jo ves čas ohranjati enako, saj bomo le tako delovali kot celota ter živeli mirno. Tej zunanji podobi navadno pravimo tudi ego. V vsakdanjem življenju je opisani pojav precej pogost, vendar poteka nezavedno. Narcističen človek se vedno znova vrača k sebi.
Opazujte ljudi, kako se pogovarjajo, in hitro boste razumeli marsikaj.
Večina ljudi namreč sploh ne zna resnično poslušati sogovornika. Slišijo sicer, kaj se dogaja, a medtem že razmišljajo, kako se bodo odzvali na to, kar slišijo. Zakaj ljudje ne znajo zbrano poslušati sogovornika? Odgovor je preprost. Vso energijo namreč potrebujejo za to, da ohranjajo svojo osebnost. Večina ljudi zadržuje v sebi kopico negativnih čustev. Kadar pa se preveč osredotočijo na koga drugega, podzavestno začutijo, da jim energija odteka.
Njihova osebnostna struktura je zato ogrožena in nemudoma morajo obnoviti zalogo energije. To storijo tako, da preusmerijo pozornost nase; pripovedujejo, kje so bili, kaj so počeli, kaj se jim je zgodilo, skratka govorijo o sebi. Taki ljudje sploh imajo izbire, kot da nenehno pripovedujejo stvari, ki so karkoli povezane z njimi. V njihovih stavkih vedno znova slišimo mene, mene, mene ali jaz, jaz, jaz.
Preberite tudi NARCIZEM SE NE MORE ENAČITI Z VISOKO SAMOZAVESTJO in MOŠKI, ČESA JI GLEDE NA NJENO ASTRO ZNAMENJE NE BI SMELI NIKOLI REČI?